～笑うことで健康になりませんか～
講師：茂益亭 蝶代さん
長いＧＷでしたが、いかがお過ごしでしたか？
「美味しいものを食べた！」
「旅行に行った！」
「普段どおりだった笑」
なーんて、いろいろでしたが、
今日もたくさんの方が、元気に遊びにきてくださいました
今日は令和 最初の笑いヨガ です
大勢の笑い声がホールいっぱいに広がります
「ヤッターヤッター イェ－ィ！」
今日はりぼんを使ってじゃんけんゲームをしました
じゃんけんポン で勝ったらリボンをもらえますよー。
一番たくさんになったのはだれでしょう
おめでとうございます
じゃんけんって、老若男女が楽しめるゲームですね
蝶代先生のお話では、
１0分笑うと、３０分歩くのと同じ効果があるそうです。
皆さん、たくさん笑いの効果を得られましたね
終わった後は、ティータイム
今日もお腹の底からいっぱい笑って、
清々しい時間を過ごすことができました
たくさんのご参加、ありがとうございました
次回の笑いヨガ 6月4日（火）
月の最初を笑って迎えましょう！
次回のほっこり 5月９日(木)
10：15～11：30 折り紙でバラのリース作り
（予約制・材料費100円）
13：00～15：00 ほっこりタイム
お待ちしています
