ふれあいサロン ほっこり広場は、いつでも誰かに会え、楽しいイベントも盛りだくさん！
マーサ21北館4階
ふれあいサロンほっこり広場
～笑顔がつなぐ地域のわ～
★開催日 毎週 火・木曜日
※一部変更があります。詳しくは下記にお問い合わせください。
★時 間 10：15 ～ 12：00(講座は１０：３０～１１：３０)
13：00 ～ 15：00
★参加料 100円（各回）
※飲み物 1杯無料♪
この事業は岐阜市より平成３０年度ほっこり広場が岐阜市住民主体型デイサービス事業として登録しました 地域・企業・NPO法人で運営しています。また岐阜市社会福祉協議会ふれあいサロンとしても運営されています。
【問い合せ先】
NPO法人グッドライフ・サポートセンター
（岐阜市正木中1丁目1番1号 カワボウビル3階）
ＴＥＬ ０５８－２９５－３４２０
岐阜市社会福祉協議会 鷺山支部
ほっこり広場協議会
（岐阜市高齢福祉課・鷺山自治会連合会・包括支援センター・カワボウ株式会社 など）
いきいき筋トレ
～楽しく若々しく健康づくりしませんか？～
講師 河合 輝久 氏
今日も楽しく身体を動かし、健康づくりのスタートです
決して無理はせず、でも、ご自分の出来る範囲で付加をかけトレーニングします
足もしっかりトレーニングしました 
丈夫な足で、今日も、前に、進みます
てくてく、てくてく
手を振り
、足を振り
、声も出し
今日も筋トレ、１・２・３・４・５ 
みなさんと一緒だと、楽しさ倍増ですね
次回のほっこり広場は…
１０月２２日（火） １０：１５～１２：００ ボウリングを楽しもう♪
１３：００～１５：００ ほっこりタイム
おまちしております
