暑いの言葉しか出ません
昨日も1日、エアコンに守られてました
助かります
今日も晴れマーク
36℃の山形市内
今朝も早く起きてウォーキング
普通の日より多めに！
ちょうど5000歩でした
朝の空気は気持ち良いです( ´ ▽ ` )ﾉ
昨日はランの3回目の命日
朝から、ランは我が家に
帰って来てる感じ、嬉しい1日でした
皆さんにも、ランを思い出していただき
本当に本当にありがとうございます
感謝です
そんな訳で、夕べは真夏生まれ（8月7日）の
ランにピッタリな、夏のメニューを作り
ランの事をいろいろ話しながらの
晩酌でした
そうめんチャンプルー
今年初めてのゴーヤ、茨城県産
約半分使いました
ゴーヤ、そうめん、卵、豚肉
卵は入り卵を作り一旦取って
ゴーヤと豚肉も炒めて取り
茹でて水きりしたそうめんを炒め
全部合わせて、麺つゆと塩ｺｼｮｰで味付て
出来上り
厚揚げと茄子といんげんの煮物
厚揚げ、茄子、いんげん、結び糸コン
茄子は最初に油で揚げ焼きしてから
一緒に煮ました
タコパセリ
これはアサヒビールのおつまみに
出てたのをマネッコで3～4年(笑)
茹でタコ、パセリ、ニンニク、オリーブ油
パセリとニンニクをみじん切り
茹でタコ、オリーブ油と和えて塩ｺｼｮーで
味付けて・・ミニトマトと一緒に
ランは、ヒマワリがとっても似合う子
ランのイメージの噐、昨年買ったので
使いました
庭のミニひまわりを1本
ランの隣に
昨日はビール350缶を3本ずつ呑み
その後にウイスキーも！
ランも本当にそばに居るようで
嬉しかったです
ごちそうさま～
ウンス
昨日はランが来ていて嬉しかったのか？
こっちでモデル犬
移動してもモデル犬頑張ってくれました
ちょっと暗くて、お顔見えにくいですね
今日も、楽しい1日になりますように