断食三日目

断食三日目が無事過ぎそうです。眠気も収まり、体重はマイナス１キロ、体温は0.8度アップしてます。

今日はテレビのＣＭや料理番組を見ていると食べたい！という欲望が強く出ましたが
白湯を飲んで我慢・我慢。

明日は朝食に玄米クリームが終われば、断食の総仕上げ腸洗の食事になります。
今日は大根をお鍋いっぱい茹でました。

2Lのゆで汁と大根1/2本と梅干20個でを食べます。梅干20個食べれるか今から少し不安ですが、この三日間が無駄にならないよう頑張ります＼(*⌒0⌒)♪