梅雨入り前とはいえ、かなり暑いです。今日は盛岡で31℃だそうです。
この時期にこの気温ってウンザリします。
暑いからという訳でもありませんが、なんとなくＵＰするのをさぼっておりました。
が、全く何もしていなかったわけではありません。仕事で会社にいる時以外は一生懸命歩いておりました。
とうわけで、この1週間の散歩で見た風景をまとめてＵＰしています。
健康診断対策のため、歩き始めてほぼ一月。順調に体重は減ってきております。
歩き始めた当初は67.4㎏でしたが、1ヶ月後の今は66.4ｋｇ。
体脂肪も5㌫は減っております。
かなり順調とみています。
で、問題の健康診断は6月27日と決定いたしました。
希望とすればあと2週間で65kg台まで落としたいのですが、歩いた分だけ飲んだり喰ったりしてしまってるからなぁ。（なかなか期待するほどの成果は難しいのかも。）
が、三浦雄一郎のように、80歳でエベレストに登頂してしまうんだから、50歳ちょっと過ぎのオヤジが頑張れない訳がありません。
三浦雄一郎のように派手なスポンサーはつかなくても、一人で頑張ってみせます。
あと2週間、乞うご期待。