熱中症予備軍

岐阜で40℃越えの気温！

大雨の時から、テレビの画面の一部が

ズーッと、注意情報が出たままの岐阜地方です



午前中に離れたハウスでナスの誘引とオクラの収穫

戻って自分のハウスの水やりに

雨が降らないので下の畑に水やり

ダーリンが手伝ってくれての草取りに

草の中からのニンニクの掘り起しをしました

ポロポロと流れ落ちる汗

お昼ご飯前にシャワーを浴びて

さっぱりしました


実は、先日出掛けて

娘の所から帰る時、気分が悪くなり

また娘の所に戻り、塩分水分を飲まされ

身体を冷やし、横になり休みました

なんとか落着き、二時間程の道のりを

一人きりで運転して帰ってきました

はい、熱中症だったようです

娘とあちこち出歩いて

冷たい物は食べても、水分はとってなかったなぁと反省＼(_ _)

たがら、水分を意識してとっています

午後は炎天下には出ないようにしているし

エアコンはないけど、扇風機で涼をとっています

皆様もどうぞ気をつけて過ごして下さい

あーあ、北海道に飛んでいきたいなぁ