慢性病の主治医はご自分自身! その102

　人は良く、「一番大事なものは健康と生命だ」という言葉を口にします。 　ならば、それに対して何をしているというのでしょうか？ 　例えば、なにそれを食べるように私は心掛けている。なにそれを食べないように心掛けている。毎日欠かさず散歩やジョギングをしている。・・・それぞれ努力されていて結構であるとは私も思います。 　上記しました事項は行なわれている人の数も多いものであります。 　私は、もっと遥かに積極 . . . 本文を読む