明太チーズトースト・カップ麺・ポトフ～食事記録

5/15（水）の食事記録。
朝食は明太チーズトースト、フルーツ、コーヒーで235kcal。

 

 

お昼はお買い物に行って遅くなったのでカップ麺で済ませました。
スープを残して305kcal。

 

 

夜はポトフと鮭親子漬などで473kcal。

 

 

サプリ、おやつのたい焼き・CAFE AULAIT CAKE・チョコバナナバーを含め5/15（水）の総摂取カロリーは1660kcal、消費カロリーは253kcal、あすけん60点でした。

 

 

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今日のおやつ～鳴門鯛焼本舗

おやつに差し入れでいただいた鳴門鯛焼本舗のたい焼き。
先日買ったアラジンのトースターで焼いたら外はカリッ、中はふわっと焼けてびっくりするほど美味しかったです。
お餅もあっという間にこんがり焦げ目付きで焼けるしもちろんトーストも美味しく焼ける。
トースターにしてはチョッとイイお値段だったけど買ってよかったわ～( *´艸`)ﾑﾌ

 

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羽根つき餃子弁当とごちそうおにぎり

今日のお弁当は羽根つき餃子弁当とごちそうおにぎりです。

羽根つき餃子はドンキ買った市販のチルド餃子。
たった6分で油も水も入れず、フタもせずに羽根つき餃子が焼けてビック！
餃子でいっぱいになったので他は漬物と梅干しだけ。

間引ききゅうりなのかな？
小さなきゅうりが売ってので漬物にしました🥒

 

 

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