はるまのとりとめのない日記 (ほぼおやつ日記)

【とりとめのない】「特に重要ではない単なるおしゃべり」といった意味合い

*エアロウェア日記 クリスマスウィーク②

2009-12-26 | 道楽・フィットネス 健康


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  上:MIKANO 下:DA MISS
このコーディネイト・・・今週、月・火・木と3回目だ。
洗濯して乾いたらたたんでバッグに入れる。究極のヘビロテウェア

この日は以前在籍していたスポーツクラブに行ってきた。
友達が、「『無料体験チケット』 あるよ。」 と誘ってくれたので。
『体験』というからには、本来未経験の人が対象。
あらかじめ電話予約が必要だったし。
でも、そこは百戦錬磨。ウマイこと言って予約を取り付けた。
(アンケートと称してイロイロ聞かれた)

トレッドミル40分も!!(ラン30分+ウォーク10分)
いつものジムのトレッドミルより、走りやすいんだな、コレが。
エアロバイクも、ひっさびさに漕いでみた。
シメは、エアロ60分。正味2時間、よく動いた。


           


  1225 午前
  上:ナイキ 下:MIKANO白
  
いつもは出ていないレッスンに出てみた。
今月は誕生月で、「お友達・家族無料招待」 という特典がある。
早めに友達と一緒にチェックインして時間があったので。
地味にコスプレなし。サンタ帽子だけ。


  1225 午後
   
わたしゃ、メイド・クリスマスヴァージョン。ブーツ付き。
黒のコスチュームを着ているのがイントラさん。



これにてエアロウェア、クリスマスウィーク終了。

また来年のお楽しみ。(ハロウィンもあるね~)