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神奈川県相模原市・高城商店


  

<ヤーコン>の意外な食べ方 ~糖尿病の方、血糖の高い方

2010年01月25日 | ピーチク パーチク タカギの畑の 春 夏 秋 冬

 おはようございます
相模原市 津久井町青野原の高城商店です。

調理師の方から、意外なヤーコンの食べ方を
教えていただきました。

これが 皆さまに結構受けています。
これは、我家のヤーコンです。

          1、 ▲皮を剥きスライスします。
             短冊切りにしても食べやすいです。

          2、 ▲水か酢水に浸しアクだしします。
             1回か2回水をかえる

           3、 ▲天日干しします
            
 左は1日目、右は2日目です=もう甘くて食べられますが、
3日ぐらい干したほうがいいです。
もっと黒くなりますが、いっそう甘くなります。

身体にいくら良くても今までの料理に食べ飽きてしまった
方は、一度お試し下さい。

糖尿病の方や、血糖が高めの方で 甘いものが
食べたい時など、ヤーコンのこの甘さなら砂糖を使ってる
お菓子と違い、血糖が上がる心配はないようです。

         通販もしています        
    地場産のHPはこちらです。

津久井産菊芋を販売しています。宜しくお願い致します。

21年度産の菊芋は 10kg 2,000円です。
1kgから販売しています。

在庫が日ごとに品薄になります。
お早めにどうぞ!冷凍できます。


      ■高城商店HPhttp://www8.plala.or.jp/kouya521/

ここ丹沢山系の水は、昔からきれいな水で、水質も良く
安全で、生食の方にも、安心してお召し上がりいただける食品の
生産ができます。
菊芋は、既に本年度産(H22年)のご予約を受け付けております。
皆さまのご予約をお待ちしております。
 
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代  表   高城正仁
神奈川県相模原市津久井町青野原2924
電話・FAX 042(787)0017
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