あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

投票所入場整理券 名前に ふりがな 忘れずに

2021-10-29 06:26:26 | 世の中の出来事
       

期日前投票に無事行ってきた、、、
受付窓口でダメ出しされるというアクシデント(エッ?)

どこか不備なとこあった?ワタシ、、、

郵送で届くなり
「投票所入場整理券 」に記入し、
後は当日の日づけを記入するだけにしておいたのだった

もちろん 出がけに日付記入を終え、ヨシっ!と出かけてきたのに、、、

指摘されて ようやく気づくという(苦笑)

名前の「ふりがな」欄が未記入だったのだ(啞然っ)

確かに「 ふりがな 」欄があることは認識してたのに、、、
どうして忘れっちゃったンだろう??

これまでだって役所関係書類はじめ、
正式書類は
「氏名にふりがな」はセットとしていたつもりなのに、、、

こんな記入ミスが とてもショック!!(笑)
こんなミスって はじめてだ

加齢のせい?
いやいや脳内出血の後遺症でしょ!!と。
(同時にふたつのことが考えられないっていう症状)

そんなショックの帰り道、、、
途中でポイントカ~ド(お店専用)を
忘れたことに気づき 即っ 自宅へとUタ~ン、、、

9:55の地震にも(茨城兼南部震度4)まったく気づくこともなく、、、

あの大好きな青空をパシャリする余裕もなく、、、

一時帰宅のつもりがドット疲れてしまい
そのままお昼寝突入で午前中終了(笑)

で、リベンジの今日!!
日用品購入 と 
お薬もらいに かかりつけ医へと予定している

        冬支度真っ盛り

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午前3時族のみなさま おはよーございます

2021-10-28 03:48:52 | 世の中の出来事

こんな時間から気合入っています(笑)

昨日、お昼寝したし、
夜の8:00には寝落ち、、、
元気いっぱいの 今朝この時間帯、、、

青空 と 気温22℃予報 と 筋肉軍のゴキゲン とで
グッドタイミングな時が巡って来た!

季節逆戻りだそうです(前日比+5℃)

なんと 12日間ぶりの外出である、、、

冷蔵庫、冷凍庫も、、
 乾物類さえも品薄状態に もうギリギリ(笑)

期日前投票へ(衆議院小選挙区 & 最高裁判所裁判官国民審査もある?!)
  
ついでに 食材調達も。

午前中が勝負っ!!(笑)
では 行ってきま~す(バタバタ

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セキュリティ対策 外出先でスマホ無料WiFi編

2021-10-27 06:08:01 | ネット社会の波に乗るには

今回の料金プラン変更にともない 
ついでに コレも追加したのだった

『 外出先でもWiFi無料 』っていう案内が
    度々届いていたのである
docomo WiFiスポット検索してみると、、、
あるわ あ~るわ こんなにスポットが周りに。
これを使わないテは ないわ (笑)

この先、外出機会を増やしたいっていう目標もあったから
先行投資ってことで(笑)

外出の際、これだけは準備しておかなければ!というのがコレ!

1・タクシ~アプリ活用
   万がイチに備えてである(帰宅手段)
2・地図アプリ
   迷子対策である(笑)
もちろん非常事態対策

通常 外では 周りのアンテナ張り巡らすことに全集中力を注ぎ込む
(人・音・目的地etc・・)

最優先はカメラ機能で
他のことまで手も脳ミソも回らないのである(苦笑)

建物内ならともかく
道路上でなど スマホ操作など難易度高すぎ

反射で画面が観難い&視力が、、、(メガネ必須)

外での利用は
活用機会少ないと思うけれど 備えだけは!

と言うことで
外でのセキュリティ対策が必要となるわけで。

「 目に見えないものほど怖い 」っていうのが
パソコンを(ネットに)始めた20年以上前からのモット~(motto)である

担当者に相談しながら、
そしてインスト~ルもやっていただいた(笑)

ウイルスバスタモバイル と AdGuard(アドが~ド)
それぞれの詳細は、未確認、、
徐々にサラっと知っておきたいと思っている(笑)

2ぺ~ジめの画面はアプリのオンパレ~ド(アラララ

いよいよ「 d払い 」デビュ~も考えているから
「 アプリの並び替え 」作業やらなくちゃ(笑)

10月末までを目標としていたが無理のようだ、、、

まだまだやりたいこと & やっておかねばならないこと 
が、山積み  うれしい悲鳴っ!!!

2018記事コチラ ↓

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ハルトコーティング iPhone8 画面スッキリしました

2021-10-26 07:16:56 | ネット社会の波に乗るには


2018・6に乗り換えた i Phone8
1年も経たないうちに落下させてしまった(泣っ)

首から下げていたスマホ、、、
どこへ行くにも もちろん
トイレに行く時だって首に下げたまま(苦笑)

かがんだ瞬間に床にガシャンっ! あっ!!
それからは、自宅内での持ち歩きを止めたのだった
(狭いワンル~ムだもの)

トム&ジェリ~からは
スマホを手放さないように言われていたけれど、、、(苦笑)

だって、万がイチ 前回みたいに突然倒れたとしても
あれから10年にもなるんだよ?
50代 → 60代 なんだから、、、

緊急時に操作などする余裕なんかあるわけないだろう(笑)



「全画面ガラス」にヒビが入り、空気が入ってる状態、、、
ちょっと解り難いですが、、
このガラス生産終了とのこと、、、で コレが登場していた


ハルトコ~ティング後は 画面スッキリ

あのわずか数ミリの厚さでも有ると無いとでは
前々違うものである すっきり晴れ晴れ~

片面のみ・・・¥4400- 両面・・・¥6600-
どちらにしますか?って言われたら
「 両面で!!」と言うでしょう(笑)

書類が出来上がる間に
担当者は 大門未知子バリの手袋装着し、職人と化す(笑)

購入当時 ↓

i Ringに使い古したリ~ル付きストラップを使用していた、、、


今年1月に念願のストラップを新調し、、



必要なアプリだけを1ぺ~ジめに。


さらに 使用頻度アプリ順にし、
   ひとつ また ひ・と・つ と、
「出来たらイイなぁ~」ってことが実現できている(歓喜


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今朝 3:32 の お月さま と プチぎっくり腰からの脱出

2021-10-23 06:07:00 | 夜明けの空

あの「 プチ・ギックリ腰 」から7日め、、、
ようやく完治したもよう(やっホ~

突然のプチぎっくり腰 記事コチラ↓
もっと重症な時を(2013ころ)経験していたから
落ち着け、おちつけ、、平常心へいじょうしん、、、

とにかく最初の3日間は 「 安静第一 & 暖めること 」と、
言い聞かせてきたつもり、、(苦笑)

1週間経過しても回復がみられなかったなら
かかりつけのK女史へ S・O・S しようっ と。


ベッドに腰かけてて
床にある室内靴に手を伸ばす、、、うぅっ!!!
立ち上がる時の 前かがみ状態、、、うッぅぅ!!
立ち上がってしまえば 痛みはやわらぐけれど(苦笑)

超絶スロ~も~ションでトイレへ向かう(笑)
食べたくなくとも 水分補給を(湯冷まし)しているから必須なこと(笑)

それでも2日めからは 食欲が出てきた
よしっ!!イイぞ いいぞ(笑)

甲斐あって自力でどうにか回復できた(笑)

いったんこうなってみると
こんな不満足身体であっても 
チョッとでも動けるってことでも(寝たきりではなく
 すごいことなんだなぁ と改めて感謝である

時には、こんな身体なんて!!と、
捨て鉢になることも多々ありだったから(苦笑)



西の空
窓を開けてパシャリ
おぉ!さぶぅ〜

満月シ~ズンだったのですね、、、
(20日が満月でした)

久々の 未明のお月さま
最低気温が一桁に!!
西の空 キッチン側からパシャリっ


3:32撮

シッカリ防寒して撮りました
イイ事ありますように、、、

寒さ低温からくる 筋肉ケイレン大敵っ!!! 

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超っベリーショートおひろめ?!(笑)

2021-10-21 07:09:17 | 美容 院

「 超っ!ベリ~ショ~トにしてください 」って
お願いすれば 当然こうなりますよね~(笑)

10年近く 
ずっとハニ~さんに担当していただいてたから
すっかり その気になっていた(笑)

funsenki:もう坊主でもイイんです、、、
     襟足、顔に髪がかからなようにしてくださ~い
             (感覚障害シビレ襲来のため)

ハニ~さん:そうは言ってもねぇ~
       ボウズ頭なんて いくらなんでも、、、(苦笑)

と、言いながら
コチラの希望も受け入れつつ
    なおかつfunsenkiに 似合うようにと
      カットしてくださっていたのである

2021・6記事コチラ↓

ヘア~カタログ持って 「これと同じにしてください」って
言っても当然ながら同じになるわけありませんよね

だってモデルさんが違うのですから(笑)

長年の あ・う・ん・の呼吸ってもンがあります

今回は
この体調と予約のタイミングが合わず、、、
1ケ月近くも伸び伸びで もうこれ以上待てないっ!と、
やむなく 初めてのお店に飛び込んだのだった

道路を横断することもなく、最短距離の美容院さんへ。

自分史上 最短の髪型であるが
  けっこうな イヤイヤかなりの お気に入りである(笑)

これまでも「 頭の形がいいですね~」って褒められてもいたけれど、、、
えっ? そうなの? 形が良いのか、、、そうかそうか(笑)

変遷↓
2015〜2019ころ


2020〜現在
美容院で綺麗にしていただいた直後に
パチリっ!と。これmyル〜ル(笑)
備忘録、、、

そしてカット後、初めて対面の機会がやってきた

これまでは外出機会があっても
帽子めがねマスク状態、、、
人前で超べり~ショ~トを披露することがなかったのである

そんなところに 
沢口靖子似のロングヘア~のケアマネさん来訪
(介護の世界にゃ もったいないくらいの美人さん)

開口一番
 「わぁ~かっこイイですね~  やってみたいけれど
      仕事からリタイヤしてからだわ、、、
          うしろゼッペキだし、、、(笑) 」と。

改めて、
ひとり暮らしの醍醐味と、産んでくれた亡き母に感謝です(笑)

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日本沈没 と 脳トレ

2021-10-18 06:34:46 | ドラマ

日本沈没 TBSドラマ 日曜日 夜9:00放送

今月、7(木)夜に
襲ってきた 地震(恐っ)、、、

そして数日後の10(日)から
このドラマが始まった、、、

なんというタイミングだろうか、、、

1週間かけて第1話を数回再生視聴し、
第2話を 明け方からTVerさんで視聴する

小松左京著、、、
当時は中高校生か、、、
題名は知ってはいたが、ドラマも映画も観ることがなかった、、、


この先、
週末から週明けが忙しくもあり、楽しみであり 脳内大忙し(笑)


気をとりなしてっと、

写真加工の練習です  脳トレのうとれ(笑) ↓

        





5:00ころから
無料アプリをダウンロード インスト~ルし、
加工してみたけれど ずいぶん時間がかかってしまったゎ、、、

安静の月曜日(笑)

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秋華賞 獲ったど〜 まめけんせんし

2021-10-17 17:29:00 | 馬 まめ券せんし
春以来、、、と 思ったら
昨年暮れの 有馬記念 以来でした(笑)

2021 初のお馬さん記事です


本命が来たのは いつぶりでしょうか

夏競馬も脳トレ範囲でやるも
全然ダメ、、、

2頭の内 1頭は来てるのに
つい欲が のさばってしまい撃沈、、笑

秋華賞
3歳牝馬 阪神競馬場 芝2000m
人間で言えば中高校生女子

あの神々しい真っ白な馬
ソダシちゃん出走のレース

さぁ、馬券買おうかと
PCに向かおうとした瞬間っ!

ギクッ!!
なんかイヤな予感、、、

そうなんです
限りなくギックリ腰に近い症状発生っ!!

気温が下がってるにもかかわらず
半袖姿がまずかったのか
筋肉痙攣な様子、、、

ベッドに横になり
エコなペットボトル暖房の
お湯を熱いのに変え(75℃くらい)
じっとして温まること30分ほど、、、。

ソロリソロリと手を伸ばしPC操作を。
馬体重チェック! よし!GO!!

なんとしても馬券買わなくっちゃ!!

これまでの作戦会議に費やした時間を
無駄になんて できないワ(笑)

で、運良くGET!!
ベッドに横になったまま静かに喜んでいます(笑)


予算500円というのが現在のル〜ル

ギャンブラ〜とは程遠い
脳トレ馬券です
秋のGⅠ戦 始まったばかり

本日第2弾記事でした〜


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コレが本当のベリーショートなのね

2021-10-17 05:26:00 | 心コロコロ


いよいよ最高気温が
20℃を下回りそうだっ!

だけれども
現在5:20、室温27℃もある
自然体の暖房無し。

半袖でも大丈夫である

ま、あのエコ暖房器で大腰筋を(腰骨あたり)温めてるけどね(笑)


ドコモ新料金の件だけど
今の段階では無理だとわかった。

あくまでも
シュミレーションであるから
変更後の
請求書を確認してからにします

ってことで
今日は コレを。


左半身マヒは
頭皮も もちろんシビレが
常に襲ってきてるわけで(泣っ)

ヘア〜ブラシでのマッサ〜ジってのが
欠かせないのである

で、久しぶりにブラシのお掃除を!!
(前回はヘルパ~さんに)

もっと もぉっ〜と!と、
気がつけば バッラバラに(笑)


元に戻せない?!
どうしよう、、、

四苦八苦の末 ようやく完成(ホッ)







奥は 頂き物で
ソフトタイプ とっても気持ちイイ〜

手前のは、もう15年くらい愛用の物
壊れないのである(笑)

毎日100回ブラシッシングする!を
目標にしている
痛キモで 頭の中までスッキリ(笑)

綺麗にしたブラシ!!
なんと 使用頻度が激減っ!!

なぜって???

こんなことになってしまったから(笑)



これが本当の ベリ〜ショ〜ト(笑)

つづく

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安納芋 と 紅あづま 

2021-10-13 08:49:00 | 新潟 コシヒカリ米と畑野菜


グンっと夜明けが遅くなって来たっ!!
朝の6:00というのに 暗い 
雨もようだから よけいに暗い・・・

窓を開けると 流れ込んでくる空気が 
冷たく感じる も、すぐ閉める・・・ヒェッ

さて、気分を変えて!

次なる 実りの秋はというと、、、


色が薄くて 
個性派な形の 安納芋

きれいな紅色 
スマ〜ト いでたちの 紅あづま


右下 幼苗の安納芋

あの高級スィ~ツのような
そして そして お値段も お高~い 「 安納芋 」(笑)

初めて 安納芋を植えた 十兵衛さん 
なかなか育てるのが難しいらしい、、、
が、うまく育ってくれたようです(歓喜っ)





2019↓
安納芋(いただきもの)

紅あづま↓


ひ・と・つ・の事でも
完遂するのは 難しいという脳ミソのくせに
今回は、3つのことを同時進行、、、(苦笑)

次回こそは、
docomo料金プラン変更の
新旧比較を記してみたい(笑)


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