さぁっ！ 真夏へとダッシュっ！ ではなく・・・それなりに

きょう　４：２０　撮影
さわやかですね～

夜明け前を狙うも　あっという間に　昨日と同じtimeに（笑）

朝がこれだけ早いということは、お昼前すでにエネルギ～チャ～ジとなるわけでして（笑）
　　　　「　早起きは三文の徳　」　チョッピリ良き事ありますすよ～


７年目にして最短使用時間レコ～ド　⇃　


大学ノート記録・・
これだけで、
身体を起こしている時間
エンピツを走らせている時間
PCに向かっている時間
一目瞭然！
タタミの目を数えるような進化では、あるけれども（ｳﾚｼﾅﾐﾀﾞ）　

ネットの記事（ニュ～スとか）を読んでいて読めない文字が出て来ると
早速、
１．ノ～トに一度書いてみる。
　２．部首、画数等々からネット検索開始。
　　３．意味・使い方をノ～トにメモる。
こうして　ようやく　書き手の言わんとすることがわかる（笑）

１．「　邂　逅　」　　２．「　揮　毫　」
想像力で　読み方なんとな～く？！
意味・・・あ～こういうことね！　　と。

２・・初めて知ったのが奇しくも脳内出血に倒れる３ｹ月前のこと

記録するということは、
脳トレ・自主トレに必須なのである（笑）

きのう、あの後　梅雨開け宣言ありましたね～（関東地方）

my　真夏の大作戦っ
髪が肌に触れると痛いっので（シビレ感覚障害　ｸっ）
人生初っ？　　　ベリ～ショ～ト

１００円ショップのバンダナでミニミニ保冷剤をオデコに巻きつけ
コレで乗り切りますっ

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けさの 朝焼けっ コレ！待ってたよぉ！

いつものように
４：００すぎに目がパッチリ開いたっ。
５時間あまりの睡眠が極上だったらしい（笑）

カーテンの隙間から　薄～いピンク色が見えるっ！
”　あっ！　きょうだっ！”

目覚めのマッサージを飛び越し　サクｯ！と起き上がる。
いつもと身体がちょっと違う？！（歓喜）

よしっ！なんかイイ予感（笑）

４：１８



５：１０


念願の朝焼け
刻々と変化してゆく　空・・・

なんとも
きれいな光景に出会えたっ　

脳にも
筋肉軍にも
身体のすみずみまで　染み込んでいくようだ。


「　写真を撮る　」こと
この身体的には　かなり難易度高い作業。

肩には、アノあずき豆ホットパックを乗せ、
あずき豆ホッカイロ・・

足をふんばり、
下肢を安定させて、

物干し竿にちょっと身体あずけ、
ガラ系カメラを高くかざす。

パシャリパシャリ・・・
まともに使えるのは、数枚だけ（笑）

撮った写真をＰＣに取り込む作業。
ガラ系、壊れるその日まで　残ってる機能を使い倒すぞぃ（笑）

iPhoneに機種変したが、
「　写真　」に
たどり着くには、まだまだ先になりそう。
ガラ系からiPhone乗り換え・・

行動すべてを
「　訓練・リハビリ　」　と化す。
　
またの機会を　目標に　
この身体を　いたわるとしよう。

ステキな　いちにちスタ～トｯ！
　「　朝日を浴びるっ　」

絶不調だった１年前　
昨年の６月は・・

昨年の７月は・・

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カタバミ草って？

散歩中に見つけた　この花・・・
そう、あのタチアオイの花の時・・・
ある日の散歩道・・

ずっと　わからなくて気になっていた・・・。

パソコンに向かうたび探していた・・・ら　、
時々のぞいてるブログさんのお庭に、発見っ（笑）

あらっ？これ　もしかして・・・

カタバミの花　　
酢漿草・・・なんとも　難しい文字
漿・・・しょう・・汁の意味
片喰・・・葉、茎からは　すっぱい汁の味

花言葉・・・「　輝く心　」

家紋の　剣片喰（けんかたばみ）
　　　　　　トラキチ社長さんが教えてくださったことを思い出す。
この花だったのですねっ！

もし間違ってましたら　ご指摘ください（笑）
「　あ～　スッキリした～　」
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梅雨の晴れ間は 美味しいものでっ

　お昼ころには　こんな空に　　　　本日　１１：２３　撮影


　怪しげな雲行き　　　　　　　本日　４：４４　撮影

梅雨け？
そんなことを
思わせるほどココ連日３０℃が続いている。

このくらいが丁度よい身体ではあるが（痛み、ズッシリ感が軽減）
熱中症予防にエアコン超微風＋水分補給こまめにと
注意をしている。

夏至（２１日）のころから狙うも　なかなか・・・
今朝こそチャンスとベランダへ。

あやしげな雲行き・・・
風はビュウ～ビュウ～吹き荒れる・・。

数枚ガラ系にてパシャリっ
すぐさま退散する。

おお暴れの低気圧が日本列島を北上中。

今もビュ～ビュ～吹き荒れながらジリジリｼﾞﾘｼﾞﾘ照りつける。
台風一過かしらと思うほど・・・。

みなさまのところは、いかがでしょうか？
お天気不安定
　　　身体も不安定
大崩れしないように気分転換にとコチラを！


　　　　　　　　　　　　　　　　cooking　by mikusan.　↑


ダロワイヨのクロワッサン　、玄米パン　　東京おねえさま　ごちそうさま



　　　　フル～ツ缶＋水切りヨ～グルト・クロワッサンサンド　cooking　by funsenki


今回は、缶詰め開けに大苦戦・・・
パキッと最初の切れ目が入った後が　なかなか開かない・・・
直径６．５㎝　ちょっと　小さめ　これがネックだったか？

開けるコツってありますよね　コレ。

時々　こうして「　手ゆびの訓練として　」
缶詰めを常備している（笑）

作る人によって表情いろいろですね。
センスかぁ・・・
リベンジに燃える（笑）


いただいた　クロワッサンっ！
１個目は素す、そのままで。

袋をのぞきこめば
ウぅ～～ん　良い香りが広がって～
美味しくいただきました。
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ガラ系から iPhoneへ乗り換え ３の巻 購入するまで編 （完）

ショップでは、本人確認から始まり
現在使用中の通信網状況確認、購入機種及び付属品を
決めることが主だった。
今の時代、紙ベ～スに記入なんてことは時代遅れなの？！

まず　コレにショック！！
もちろん　良い意味でのショックっ！（笑）

タブレットらしきで手書きメモというのでしょうか。
タッチペンでの記入なんですね。

ゆる～い世界から
いっきに現実の世界に引き込まれた感っ！

契約コ～ナ～担当者は、好感度バツグンのsatoさん。
化粧映えしすぎたり、美人すぎたりだと　コッチが落ち着かないのである。
シンプルイズベストな人間なんだから・・・（笑）

次々と確認作業が始まる。
３０分がすぎ、１時間が過ぎてゆく。

とても座り心地の良い椅子が幸いして、筋肉軍は　おだやか。

隣席のトムジェリが時々助けてくれる。

あの説明を　一般人は　理解できるのですねぇ～　
すごいなぁ～と感心する。
やはり・・・
と、住む世界の違いを思い知らされる。

本体価格は一括払いと工面していたが、分割と知る（ﾍっ？）

１年以上も悩んできたのはいったい・・・（苦笑）

足りてない障害年金生活者としては、
一括だろうが分割だろうが　かかるものは変わらず！と
気を引き締めなおす（笑）　

コクコクと首を上下に動かす。
もう声なんか出やしない・・・エネルギ～底をつく・・・

一生懸命に説明してくださるというのに
お腹がsosを発信してくる。

そっと隣につぶやく・・・
ふ：「　もうダメかも。お昼ごはん食べずに家に飛んで帰えって
　　　　　早く横になりたいよぉ～　」（願っ）


トムジェリ：「　もう少しで終わるから、もうちょっとだけがんばろ～ね　」
　　　　　　「　美味しいとこ連れてってあげるからサ。すぐそこだから！
　　　　　　　　がんばれるよねっ　」
と、愛のムチが飛んで来る（笑）

ボォ～っと夢心地に妄想がはじまる・・
チコちゃんに叱られる？（笑）

契約コ～ナ～４席ほど。

何人の契約をとるんだろうなぁ・・とか
きょうの売り上げ　どのくらいなんだろうなぁ・・
入店してから少なくとも６組は　記憶にあるし・・。

え～と
スタッフさんの数は・・・と。
satoさん　ごめんなさいね（笑）

手入力と聞いていたデ～タが（電話帳とか写真とか）
旧から新機種へと移動してもらえた（専用機械設置ｱﾘ）

前日に
応急的にmicroＳＤにコピ～しておいたけれども　さらに安心できる。
トイレに行ってる間にコピ～完了となる。

まだ受付け席いっぱい（５～６席だったか）

ショップ到着の１２：００～退散１５：００過ぎまでで　すべてが完了！！
日曜日に、このスピ～ドで完了って早いのだという。
なんともタイミングの良さ！

つぎに目指すは、栄養補給だっ！

一般人の「　すぐそこ　」ってのは、５０～１００メ～トルくらいだろうか・・

この身体的には、すぐそこ・・・５メ～トル以内
　　　　　　　　ちょっと歩くよ・・・２０メ～トル以内
　　　　　　　　頑張って歩く・・・１００メ～トル
　　　　　　　　それ以上は、遠征である（笑）


こうしてエサに釣られて
休日の人通りの多い道路を
トムジェリを盾にしてちょっとした混雑の中を歩く。

「　下り坂になってるよ！もう少し端を歩こうね！　」
と、ナビゲ～トに感謝する。

栄養補給なんだから　肉（タンパク質）肉（たんぱく質）お肉食べたいよぉ～っと。

午後３時すぎのＦレストランは、
思いのほか　年配者で埋めつくされていて安堵。
またもやイスが心地よい（笑）

2階からの眺めにココロが踊る。
サラダの後は、
ジュウジュウ鉄板に運ばれてきたお肉をほおばる。

周りは冷たい飲み物の中、
ひとり　あったかい紅茶でマヒ手ゆびを温めながらいただく。
温まるには、飲み物が即効っ
２の巻・・

まだ　食べれるの？

そんな言葉は右から左へと（笑）
デザ～トの抹茶アイス白玉団子をシェア。

脳内出血に倒れて７年目。
初めて口にするアイス。

体中が冷え切ってしまうから
常に常温のもの、
熱いものを口にしていたからだ。

テンション上昇中だから成せる技っ（笑）
出て来るもの　すべて　たいらげるという偉業（爆笑）
お店で　お食事なんて何年ぶりだろうか・・・。

イスが合わない（お尻が痛くなる）
狭いとこダメ。
人混み疲れる。と・・

「　人間に、ちょっとだけ近づけたみたいっ！　」と歓喜する（笑）
けっしてオ～ﾊﾞ～なことでは　ありません　この身体にとっては。

心地よい疲れと　心地よい興奮で帰途に着いた。

長くて　刺激的で　またひとつ　意欲が湧いてきた
すてきな　うれしい　充実の　いちにちが、こうして終わった。
トム＆ジェリ～に感謝します。

「　はやく　にんげんに　なりた～い　」　


清水の舞台から飛び降りてGet　　iPhone８


さぁ　つぎは、操作方法へと駒をすすめますwakuwakuっ
文字ってどうしてこんなに小さいんでしょう？（ケ～ス内説明書）
　拡大鏡必須ですな。極小文字
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ピアノの森って？ １０

第１０話の「　ショパン・コンク～ル　」

数年前の年末のこと。
ショパン・コンクールの調律師を追った番組を見たことを思い出している。
当時は、まだまだ辛い身体と格闘していたころだった。

あのころに比べたら現在は、とてもおだやかである（ｳﾚｼ）
今、またじっくりと観てみたいと思っている。

さて、先週の放送は、お休み・・・。
いよいよ、修平くんの演奏が始まるってところで・・・

第11話　「ポーランドの新生　」
レフ・シマノフスキくん
金髪の美男子登場っ　
どんな曲がっ
どんな演奏がっ
聴けるのか楽しみです。


整理をしてたら出てきましたっ
こんなのがっ
初心者レベルの子犬のワルツ

ピアノの森に　高校生になったそれぞれのキャラクターに
ジワジワと感情移入ができるようになってきている（笑）

今回はリアルタイム、ぜんぜん自信ありません・・・
ピアノの森　
NHK地上波
今夜　２４：１０～
こんなのも引っ張りだして　⇃

バイエルピアノ教則本・・・音楽之友社　昭和４６年　２月２０日　第３４刷　発行　　￥２００
こどものピアノ曲集・・・・全音楽譜出版社　１９６７年　２５０円
ブルグミュラー２５のやさしい練習曲・・・音楽之友社　昭和４７年５月３０日　第２版３３刷　発行　　￥１６０
と、ある。

大切な　たいせつな　たからもの（笑）
「　ちくばの　とも？　」
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アゴの力を抜いてみる

相も変わらず　気温差が激しい日々。

きのう　ちょっと陽が射してくれて喜ぶ。
きょうは、２８℃予報がでている。

あす、２４℃予報が。

なんとか　持ちこたえているのは
やはり　「　筋肉関節のほぐし　」　だろうと実感している。

動けば動くほど筋肉関節にチカラが入る。
もっともなこと。

動かなければ、更に筋肉関節が硬くなってしまう・・・。

動いたあと、必ずほぐしてやらないと　いけない！

「　ほぐし　」の　・ひ・と・つ

手づくりストレッチポ～ルに乗っかり
首を左右にゆっくり倒す。
ストレッチポ～ルに・・

首を左右に倒すには　ちょっとしたポイントがある。
施術の時に、実指導してもらい　ようやく自分のものとなった。

一般人もこの「　胸鎖乳突筋　」が硬い人が多いと聞いている。
そんな中でも硬い身体が、funsenkiらしい（苦笑）


ベッドに仰向けでも「　首のほぐし　」は、つづく。
寝る時、目覚めた時。
あくまでも　ゆっく～り　と。

この時、「　アゴを　ゆるめる　」ということをようやく実感。

歯ぎしり　とか縁が無い方だと思っていたから
アゴにチカラが？
なんて気にしたことがなかったのだ・・・。

右にコトリっ
左にコトリっ
チカラが抜けてくると頭の重みを利用して　コトッリ～コトﾂ～リ。

間接照明に落とした中でリラックスしながら。
この「　寝る前にリラックス　」が、
思った以上に重要なんだとやればやるほど感じている。


こうして１～２時間ほど　全身をほぐしてやることで持ちこたえている（笑）

funsenkiのように硬い身体の人
そんなに　いないかな・・・。　　

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ガラ系から iPhoneへ乗り換え ２の巻

ガラ系からiPhoneへ乗り換え　カンレキ＋１歳　左片麻痺おひとりさま生活の挑戦っ

梅雨時だというのに
「　雨は降らず、エアコン消極的な、週末　」
これがショップに連れて行ってもらうための必須条件な身体。
コレに体調良好が加わるという　めんどくさい身体（苦笑）


「　この日しかないっ！　」と決めたのが、前日のこと。
こんな速攻は、初めてかも知れない。
ココロも身体にも　有無を言わせない（笑）


待ち合わせ場所まで　ひ・と・り・でタクシ～の旅。

１年半ぶりのタクシ～は、「　はじめての　おつかい　」気分になる（ﾌｱﾝ）

休日にも関わらず　すぐに捕まったタクシ～。
ドライバ～さんに、これまた大当たり！（ﾗｯｷ）
３年ぶりに乗るタクシ２０１６・・


この日、気温２３℃予報。
ショップの室温に、ホッとする。
エアコンが凶器に・・
運よく待たずに即っ、受けつけてもらえた（ﾗｯｷ）

希望の機種は、だいだい決めていたが
それよりも重要な条件がある。

まず
片手操作（右健手）となるので、
１・コンパクトであること。重さ大きさ。
　　手の大きさは、普通と思うが、
　　　１オクタ～ブ　ギリギリ届くという手のひらサイズ（笑）

２・ストラップ取り付け可能であること。

３・リング必須。

これらの不安が、乗り換えになかなか　踏み切れない理由だった・・。

リ～ルタイプのストラップは、倒れるまで使用していたものを引き続き使えてﾆｺﾆｺ
　
職場でのワ～キングカ～ドケ～スに使用していた首下げタイプ。
建物内の移動は、すべて　idカ～ドでドアを開けるというシステムだったのだ。

愛用７年目
　どこまでも　気に入ったものは　はなさない　気に入ったものは・・（笑）

わずか１時間ほどで済み
早く　済んで良かったぁ！
いまのとこ　筋肉軍も　ゴキゲンだし・・と。

このあと、契約コ～ナ～に席を移してから
想像だにしないことが待ち受けていようとは・・この時、知る由もない（笑）
つづく・・・
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ガラ系から iPhoneへ乗り換え カンレキ＋１歳 左片麻痺おひとりさま暮らしの挑戦っ １の巻

大阪地域のみなさま　高崎地域のみなさま　
遅ればせながら　お見舞い申し上げます

ここ数日、世の中も　おひとりさま生活も　いろいろありすぎて
今になって　地震のことを知ったしだい・・・。

夕べは、ワ～ルドカップ　サッカ～
コロンビア戦　２：１の勝利っ！

南米チ～ムに勝ったのは初めてとか・・快挙っ！
感動をありがとうございますっ


iPhoneに乗り換え４日目になる。
陸の孤島になりかけつつ　必死な毎日を過ごしている（笑）



２０１２年２月、いきなり脳内出血に倒れてしまったわけだが・・・。

当時、職場では若い人たちがスマホに次々と乗り換えていたのを横目に、
５年ほど使用のガラ系をそろそろ乗り換えようとしていた。

そんな矢先の脳内出血襲撃っ！

１５０日間あまりの入院生活
退院が射程距離に入ると携帯電話に手がのびるようになった。

案の定
充電しても長続きせず　瀕死状態・・・。

身体も脳ミソも新しい物への対応など出来るはずもなく
引き続きガラ系に買い替えることにしたのは入院中のこと。
機種も　F　から　P　へ。


新しい機種に慣れるまで　苦悩の日々だったことを思い出す。
正常な脳ミソ身体でも機種変は、大変だったのに・・・

あの時から６年経過した今年の春。

昨年から、乗り換えの準備はしていたものの
踏ん切りがつかないっ！

一番の問題は、価格・・・。

１円たりとも　この脳ミソ身体では稼ぎだせない現実。
稼ぐどころか　日々
　　　　⇃
吸入（栄養）、圧縮・爆発（日常動作・自主トレ）、排気（トイレ）
これで　精いっぱい（笑）


ところが
先週末のこと。

なんの前触れもなく　突然に　画面の色彩が半減　うす～くなる症状発生っ
一瞬　目がおかしくなったか？まさか目の病気か？

どうやらカメラ機能は、異常なしみたい・・・。
画面上のみのようだ・・・ぞぉっ～～いっきに　恐怖感っが襲ってくる。

パソコン以上に携帯電話が使えなくなるという事は、ライフラインの断絶っ

先日のエアコンといい
壊れる寸前、最後のメッセージなんだと　捉えた。
あれ？エアコンが・・

翌朝、トム＆ジェリ～に「　Sっ・Oっ・Sっ　」
危機一髪と気づくのは、もう少し後になってからのこと。

こうして　価格うんぬん言っていられない状況に陥り決断したのだった。
つづく・・・
　　　　「　突然のサインを見逃すべからずっ　」
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うちわ ＆ 扇子で 感覚障害

２０１０　ＦＩＦＡ　ＷＯＲＬＤ　ＣＵＰ（開催地・南アフリカ共和国）　　プロサッカ～　中澤　佑二　選手


直径　２０㎝ 程よいしなやかな紙質


直径２３㎝　ちょっと硬めの厚紙質　　ＳＯＮＹ　１９９３年　ＰＩＮＧＵ


２０１２年２月、
脳内出血に倒れる以前から　ン？と
気になったものは、手元においている（笑）
倒れた時コチラ・・

エアコン冷気には、対応難しいコノ身体に
唯一　安心できるものが　この　団扇（ｳﾁﾜ）　扇子（ｾﾝｽ）

時折、窓から　ふわ～りと入ってくる風にさえ激痛が走ることもある（ｸﾂ）　
で、風力を自在に調整できる　うちわ　せんす　登場となった。


毎シーズン使い放題だから　ヨレヨレボロっと感があるが
そこは　長年共にしてきた仲、愛着ありますともっ！
みな　も・ら・い・も・の
あ、音譜柄の扇子　唯一の自前お気に入り
⇃


プレゼントしてもらったもの　お出かけ用に


おでこに　ミニ保冷剤を巻きつけ、
うちわ　せんす
熱中症対策として
ときど～き「　エアコン微風　」
これからの季節を乗り切ります！

なお、
ワールドカップ２０１８　ロシア大会
コロンビア　×　　日本戦
今夜　２１：００～放送のようです。
サランスク（モルドヴィア共和国の都市）モルドヴィア　アリ～ナ
　⇃
モスクワから東へ　直線距離　６００km　　
参考・・東京～大阪　５００km
このくらいの距離感らしい（笑）

一般的ニュ～スとして知る程度のサッカ～知識しか持ち合わせていないけれど
テレビ観戦のチャンス　狙ってみたい。

６月生まれの　あなたに　かんぷぁ～い

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