人のせいにしたほうが、立ち直りは早いらしい

トラウマが、なかなか消えない。
お気楽、楽天家のわたしではあるが、意外に、思っていたよりも傷が深い。

例のSNSに日記を数日前に書いたが、何度も何度も加筆訂正を加える。
で、結局、非公開のまま、アップせず。
じくじく、ぐじゅぐじゅ、じとじと抱え込んでいる。
Ａさんの目に触れるのが嫌だからだ。
必ず、Ａさんは見る。
なぜなら、Ａさんは1日に何度もわたしのSNSページを訪れる。
アクセス跡には時間が克明に記録されている。

いっそ、その趣味SNSを退会しようかと思ったりする。
が、しない。
お気に入りから外そうか、
アクセスブロックしようか、
などなど、考えてみるが、とりあえず、放置しよう。
時が過ぎれば、記憶は薄まり、風化することだろう。
ことを荒だてて、嫌な出来事が新たに起きるのは避けたい。

自由に日記が書けない、閉塞感、息詰まり感、息苦しさ。
あらゆる自由な制約のないことが、どんどん勝手に頭から流れ出てくるタイプのわたしには、きつい。

ある人が言うには、わたしは、人を見る目がないそうだ。
包装紙の下、表面を一枚めくった中身を見抜く力がない。
そんな力が備わるのは、そうとうキャリアや情報収集力が必要だと思う。
たんに、直感や、勘だけに頼って出来るものではない。

あまり、人間関係で苦労したことがないので、身構えずに進んでしまったのか。
あるいは、良い包装紙に、絶大な信頼をおいてしまうのか。
外側が良くても、それだけで安心せず、ある程度、中身を確かめなければいけないということだ。

しかしながら、トラウマの最も大きな原因は、わたし自身にある。
相手や外因を責めて、それで終わりなら、苦労しない。
わら人形を山ほど用意すればよい話だ。
ややこしいのは、自省の念。自責。
相手が悪いと思い込もうとしている、自分が悪いのではないか、と。
刃の矛先が自分に向けられる。
相手に傷つけられたと思い込もうとしているだけで、実は自分に非があるのでは、と。
五分五分なら喧嘩両成敗。
四分六、三対七、、、
比率はどうあれ、相手を怨むと同時に自分に返ってくる気持ちになり、ヒリヒリ、キリキリ痛む。

まあ、終わったこと。
静かにしていれば、治るはず。
薬も注射もいらない。
じっと時を待つことにする。

へんにお利口さんぶらずに、相手を悪者にしたほうが、傷は早く治るし、精神衛生上、良いらしい。

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