仙台オープン病院から帰ったのが、午前11時半。朝飯を食わないで行ったので朝昼２食兼ねて食べることにしました。
北根３丁目交差点付近、双葉ヶ丘側にある”麺処 輝八”に歩いていきました。
一遍食べてみたいと思いつつも今日まで叶いませんでした。
店内はカウンターと小上がり。
とにかく食べてみたいと思っていたラーメンがあったので、メニューを見ずに早速注文！
この店の一押しのようです？！
「柚子みそらーめん」
出来るまであちこち眺めていました。
待ってました。
綺麗の一言。女性向きのビジュアル！
スープの味はまろやか、何度も飲みたくなります。鶏のみのだしのようです。
麺は中太麺、スープがしっかり絡む、味玉、チャーシューの味は濃厚で旨い。
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年に一度この時期に仙台オープン病院で検査を受けています。次回（翌年）の予約を入れ必ず受けるようにしています。今年は今日がその日でした。午前9時の予約なので、家を8時10分に出て、仙台オープン病院に着いて受付をしたのが8時3２分でした。
およそ10年（9年8ヶ月）前、心筋梗塞で仙台オープン病院に入院し、命を救われました。以来、かかりつけの片倉胃腸科内科医院で月に一度診察を受け、3ヶ月に一度の採血を行うことで経過を観察をしていただいております。体調を安定させるために数種類の薬を処方していただき服用しています。
さて受付が終わって、外来の待合室で待っていると、まもなく身長・体重をを測定し、検査室の前に進んで、やがて検査室へ呼ばれました。トレッドミル（運動負荷試験）と心エコーの検査を行いました。その後、外来の診察室で、結果を踏まえての診察がありました。結果は特に悪くなっている様子は見当たりませんというないようでした。むしろ状態がいいようなので、今現在飲んでいる薬を1種類減らしてもいいということでした。その旨を片倉先生のほうに手紙を書いて出しますという嬉しい一言がありました。飲んでいる薬がひとつ少なくなるということは、状態がいいということですよね。喜ばしいことです、ますます精進しなければ…。
会計が終わって、病院を後にしたのが午前11時10分頃でした。
暖かくなったら毎日でなくてもいいし、1時間ぐらいの散歩程度でいいので、少し運動を取り入れた方がいいと思いますと助言を受けました。
春になったら週2日程度の適度な運動を始めたいと思います。もちろん暴飲暴食せずに、食事面でも注意を払って行きたいと思っています。
さらに健康度をアップするために、体重・血圧・ＢＭＩ・内脂肪率などにも神経質にならない程度に気配りをしていきたいと思います。
持病の腰痛にとっても、父に習って健康で長生きするためにも、いいに決っています。適正体重を維持することが体調に悪いはずがありません。
年に一度、身体の状態を客観的に認識することは、必要なことであり、大切なことだと思います。精神的な安定にも繋がります。
それぞれの思いを胸に抱いて、明日3月11日は、あの忌まわしい大震災から丸4年を迎えます。
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