【暮らし】睡眠中の乾燥対策マスク

睡眠中の乾燥で朝起きると
のどがカラカラになってることってありませんか？

私は冬のあいだしょっちゅうです

以前のど風邪のとき買ったこれは
だいぶラクに眠れて良かったです
のどぬ～る ぬれマスク


マスク内側のポケットに
水分を含んだフィルターを入れると
寝ている自分の呼吸でスチーム効果が得られるんです
はじめて使ったときは
ひどいのど風邪中だったので
ちょっとマシかな～
という程度だったけど
治りかけではずしてみると
やっぱりカラカラになってしまい
だいぶお世話になっていたことが実感できました

邪魔そうな見た目ですが
寝てる間は気にならなかったです

もったいなくて普段使いはしていませんが
乾燥してるしちょっと調子悪いな～というときに
あると快適に眠れますよ


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