【暮らし】寝るときのひやっとを解消☆

 

私は、リビングは暖房を使っているけれど、

寝室は寝るときしか行かないから暖房がないんです

なので、部屋も布団もひえっひえ

 

布団の中に入ってしまえば温かくなるのですが、

布団の中が温かくなるまでの時間って結構かかるんですよね

 

なので、電気敷きパッドを使っています

その名のとおり、敷きパッドが電気で温かくなるので

頭から足先までの広範囲がほっかほかに

 

寝る30分前ぐらいに掛け布団をかぶせてつけておけば、

寝るときには布団の中がほっかほかですよ。

寝るときに電気を切るので電気代もさほどかかりません

 

体が温まる時間が早くなって、寝付きもよくなりましたよ

冬には欠かせないアイテムです

ちなみに3,000円ぐらいから購入できるので、

気軽にためしてみれますよぜひ

 

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【予告】来週の予告(2/13〜14)

さて、2月も半ば、冬本番ですね〜
寒い日々が続いていますが、
みなさん夜はリラックスして
眠れていますか

節電・節約のあまりに
寒くてもガマン…なんて
頑張りすぎちゃって
布団の中でも
身体が縮こまったままだと
なかなか疲れがとれません

そこで、来週のはやりっちは

眠るときの寒さ対策

をお送りします

ちょっとした工夫や
ぽかぽかグッズを使うことで
寒さを防でくれる
「いいね」なアイディアを
レポートする予定です

良質な睡眠は
美容にも健康にも、
お仕事の能率アップにも欠かせません
真剣に取り組みたいところですよね。

どうぞお楽しみに〜

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【美容・健康】いい香りのリップクリーム☆

 

気軽に使えるリップクリームが欲しくて、

価格が安かったので、勢いで買いました

 

メンソレータムもぎたて果実

 

 

私が使っているのはストロベリーですが、

これが、とっても香るのです

いかにもストロベリーって感じの香りで

期待をうらぎりませんでしたよ

 

ただ、香りも保湿も持続しません

でも、そのかわり頻繁に付けるので、

ある意味、潤うかもって感じです

 

私は、寝る前の使用がおすすめ

いい香りのまま眠りにつけるから

 

香りは種類あります

グリーンアップルの香り

ストロベリーの香り

レモンの香り

ホワイトピーチの香り

グレープ＆ベリーの香り

 

価格も安いし、いろいろ揃えて楽しんでみてください

 

 

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【美容・健康】ボディミルク★その2

 

昨日の記事に続き

今年の冬から使っている

ボディミルクを紹介します。

 

 

ジョンソンの

ラスティングモイスチャーローションです。

フレッシュフルーティーの

香りが気に入ったので、

もともと彼が買ったものを

勝手に使っています

 

シアバターと

ホホバ油が配合されていて

すっと伸びてベタつかないのに

カサカサを防いでくれます

 

香りは強めだとと思うのですが

ピーチのような優しい香りなので

嫌な感じはしないし、

つけているとふわっといい香りがして

癒されます

 

このシリーズは

4種類のボディークリームがあるのですが

黄色→ピンク→紫→青と

種類によって保湿効果が違うので、

自分の肌にあったものを選べるのも

気に入っているところです

 

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【美容・健康】いい香りのボディーミルクで幸せタイム。

先日買ったボディーミルクが

とーってもいい香りだったのでご紹介します

ニベア

ハッピータイム ボディーミルク

フルーティーフローラルの香り

 

ほのかに甘い柑橘系の香りです。

香水をあまり付けない（慣れない）派のわたしにとっては

ちょうど良い香り具合

 

仕事を終えて、お風呂あがりに

大好きなお笑い番組をながらこのミルクを全身に付けているときが

最近の幸せタイムです　ビールがあればなお良し

良い香りにふんわり包まれて、リラックスできますよ。

 

翌日の日中も、たまにふっとこの香りがするので

香りの持ちも良いと思います。

 

乳液のような液体なので、べたべたしないのもいいんですよね。

すーっと肌に馴染み、しっとりと保湿してくれます。

朝出かける前にこれをつけて、毛糸の手袋を着けても

糸くずが手にまとわりつく心配もありませんよ

 

ハッピータイム ボディーミルクシリーズには

他にも「スウィートハッピー」という

ホワイトピーチの香りがするものもあるそうです。

 

ちょっと幸せな気持ちになれるボディーミルクでした

 

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【美容・健康】ハーバルハンドソープ

以前にも紹介したMARKS&WEBの商品です

 

ハーバルハンドソープ　リラックス

 

 

リラックスですよリラックス

それはもう　

ゼラニウムとカモミールで

うっとり系の香りです

 

しかし

ハンドソープにしては

ちょっっっと

高い…

 

頻繁には買わないけど

家に帰って

手を洗うときに

ふわ〜っと香る感じが

たまらないです

 

ボトルもおしゃれで

違う詰め替えハンドソープを買ったときでも

使ってます

洗面台の女子力（？）が

あがる感じですよ

 

どうぞお試しあれ

 

 

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【美容・健康】シトラスの香りの基礎化粧品

以前の記事でちょっと触れましたが
ワタシはシトラス系の香りの
化粧水を愛用していて
珍しくラインで揃えて使っております

DHC毛穴ケアシリーズ
http://www.dhc.co.jp/goods/cagoods.jsp?cCode=10126020

毛穴の黒ずみが気になりだし
化粧水と乳液を購入してみたところ
使用感が気に入ったので
クレンジングも揃えて使うようになりました

毛穴への効き目は？といわれると
ワタシ自身はあんまり実感がなく
普通かなぁ…って感じなのですが、
とにかくこのシリーズ
香りが爽やかでいいんです

公式ページによると
果実由来のシトラスミックスの香り
だそうですよ

ワタシの大好きな
グレープフルーツに似ていて
やや甘くて軽めで、
好き嫌いの少ない香りかと思います

シトラス系の香りには
リフレッシュ作用があるので
夜はストレスを忘れてオフモードに
朝は爽やかにオンモードに
切り替えてくれる気がします

しかも、香りに持続性がないので
他のフレグランスの邪魔をしないし、
お仕事のある日でも気にせず使えます

お手入れしている時だけ、
ふんわり香って癒してくれる
優しい香りのスキンケアグッズです

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【予告】来週の予告！(2/6〜2/10)

突然ですが

好きな香りってなんですか？

好きな色とか好きな食べ物はパッと頭に浮かんでも

香りは「これがダントツ」ってなかなかない気がします

来週のはやりっちはステキなOL感をちょっと出して

お気に入りの香りのコスメグッズをご紹介します

香水や香り付きグロス以外の

基礎化粧品なんかでも

いい香りがするものって多いですよね

お楽しみに

 

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【グルメ】さっぱりホタテのレモンマリネ

 

ビタミンCがいっぱいの

レモンとキウイフルーツを使った

マリネを紹介します

 

ビタミンCは熱に弱いので

サラダで美味しく食る方法です

 

材料

刺身用のホタテ貝柱　8個

レモン　1/2個

レモン汁　大さじ1/2

キウイ　1個

塩　少々

こしょう　少々

プリーツレタス　飾り用に少々

 

作り方

ホタテを半分にスライスする

レモンを半分にして半分は輪切り　半分はレモン汁をしぼる

レモンの輪切りをお皿に円になるように並べ

　その上にホタテとキウイを交互に並べる

　真ん中にプリーツレタスを飾る

オリーブ油とレモン汁、塩、こしょうを混ぜ

　ドレッシングを作る

 

ドレッシングを先にかけると

ホタテが白くなってしまうので

食べる直前にドレッシングをかけて完成です

 

 

ビタミンCには

喉や鼻の粘膜を強くして

風邪の侵入を防いだり、

白血球と一緒にウイルスを退治する

働きがあるそうなので

風邪をひきにくい身体にしてくれるそうですよ

 

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【グルメ】カラダぽかぽか「栄養満点ポトフ」☆）

冷え込みが厳しくなってきて、

カラダはもちろん、おうちも寒いですよね

体調を崩して風邪をひかないようにするには、

免疫力を高めることが大切

 

カラダを温めて、バランスの良い食事をとることが

免疫力アップにつながり、風邪の予防になるし、

風邪の治りも早めることとになりますよ

 

と、いうことで今回紹介するのは「ポトフ」

 

材料／そのとき家にある「肉類、野菜類、スープ」だけ。

作り方／すべての材料を圧力鍋に入れて煮るだけ。

 

ポイントは、スープを薄味にして

スープとして飲めるようにすること

スープには野菜の栄養がとけ込んでいるので

捨てちゃダメですよ

そのスープをご飯かけて雑炊のようにすると、

お腹いっぱいになります

 

洋風に仕上げるなら

ウインナー、キャベツ、ニンジン、たまねぎ、じゃがいも、さつまいもなどを

コンソメスープで煮る

 

和風に仕上げるなら

鶏むね肉、大根、ニンジン、たまねぎ、じゃがいもなどを

塩としょうゆだしで煮る

 

韓国風に仕上げるなら

鶏むね肉、ねぎ、しょうが、ニンジン、ごぼうなどを

鶏ガラスープで煮る。

 

いろいろアレンジしてみてくださいね

 

 

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