去年は掛け布団の上からの
肩口寒さ対策を書いたのですが
寒がりのみづあさぎ、
今年はそれだけでは足りず、
下からの対策も試みております
ヤルゾッ！
今度は枕と敷布団のスキマからの冷気
が
気になったのです
多分、寝てしまえば
気にならないんですが
寝付くまでに冷気を感じると
なかなか眠れなくなるんですよね
おそらく冬場は、
愛用の低反撥枕が
寒さのため硬くなってしまい、
身体の形に沿うまで時間がかかり
スキマ風を感じるのだと予想
ええい
しからば、そこも埋めてやろう
とただ今実行中なのが
枕に厚手のバスタオルをかけて
長めにシーツの上にたらす方法
コレで肩口の防御は
カンペキです
横向きに寝る場合にも
バスタオルがクッションになって
肩にかかる負担を軽減できて
とてもいい感じです
お家にあるバスタオル一枚で
始められますので、
同じお悩みを抱えた方は
お試しくださいませ～
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