慢性的な肩こりで悩む私
血行不良が原因の肩こりとは…
肩や周辺の筋肉が疲労などによって動きが悪くなる
そうすると血液を流す力が弱まってしまい、 いつもなら流れていく老廃物も滞ってしまう
肩の痛みやコリとなって現れる理屈はわかりますが
なんの対策もできてない生活を送っています
ストレッチや運動…日常的に！と思ってもサボってしまうマッサージ…大好きだけどお金がかかるのでたま～に行く程度ゆっくり入浴…ついついシャワーで済ませがちと まあこんな具合です
そこで
手軽なグッズが最近気になっています
手軽なグッズが最近気になっています
アイマスクが有名なめぐりズムの蒸気シリーズのひとつ
あたためるという基本的な血行促進を助けてくれそうです
なんと直接肌に貼っていいらしい
家でダラダラするときにやってみたいけど
アウターに響かない薄型というくらいだから
貼ったまま外出もできそうです
そしてなにより気持ちよさそう
でも使い捨てってやっぱりもったいない気がしちゃいます
この類いのものがお店にお試しで置いてあると
いろいろグリグリしてみましたが
先の形とかアーム部分の素材とかで
使用感がだいぶ違います
これが一番いい気がしました
どちらも未購入ですが
ぜひ家で使ってみたいです
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