毎日暑いですね
みづあさぎはクーラーが苦手なので
毎年保冷剤やら濡れタオルやらで
夏を乗り切っています
扇風機も毎年購入を検討しているのですが
いつも買わないうちに夏が終わっています…
エ、エコでいいじゃないですか
というわけで今日は
人体から学ぶエコな涼み方
をサイエンスに考えてみました
保冷剤で効果的に涼むには…?
身体の温度を下げるには
体中をめぐる血液の温度を下げるのが
てっとり早いですよね。
つまりは動脈のありかを把握して
そこに保冷剤を当てればいいはずです
脇の下・足のつけね
こうした関節の内側は皮膚の表面に近いところに
太い動脈が通っているので、
身体をめぐる血液を効果的に冷やせます
でも、ちょっと乙女が保冷剤を当てて
冷やすには…勇気がいりますよね
首
上記と同様に首の周りにも浅い所に
動脈が通っています。
首ならイケル
ちょっとアンニュイな感じで
かわいいタオルで包んであてがうとヨシ
一口メモ
ちなみにみづあさぎ、保冷剤では飽き足らず
凍らせたペットボトルという荒ワザを
使う場合もあります…
お水の量を加減するのがポイント。
いよいよつらいときにはお試しあれ
体温調節機能に注目して涼む
人間は発汗と末端よりの放熱によって
体温を調節しているそうです
上記の関節部分からも放熱・発汗が
行われていますが、
それ以外の部位にも注目してみましょう
背中
暑いときに汗をかきやすいところ
といえば背中とお腹
特に背中の汗腺は他のところに比べて
10倍もの量で発汗するそうです
あんまりにも暑くて汗が大量にでそうな時は
背中にぬれタオルをのせると
よいそうですよ
一口メモ
実はこれ、ワンコにも効くんだとか。
暑くてバテているときにはお試しあれ。
びっくりしないように、そっとね。
手や足
暑いときに半袖・半ズボンをはくのは
手や足が非常に優秀な
体温調節器官だからだそうです
とはいっても制服のある方は
お仕事中は、服装による調節が
できないこともありますよね…
そんな時はお手洗いで、
手首を水でぬらしてみると
ほんのちょっとだけラクになりますよ
一口メモ
ちなみに汗腺を持たない動物は
それぞれ独自の方法で体温調節をしているそうです。
ぞうはあの大きな耳から熱を放出し
犬は呼吸を早めて口で体温を下げているんですって。
おまけ扇風機を買ったなら…
もし今年、ワタシがいよいよ扇風機を買ったら
試してみたいこと
扇風機の前に凍らせたペットボトルを
並べて置いてみる
風が冷たくなってキモチいいかも?
ペットボトルに付く水滴で湿度が下がるかも?
どうなんでしょう?
実験してみたいなぁ
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みづあさぎはクーラーが苦手なので
毎年保冷剤やら濡れタオルやらで
夏を乗り切っています
扇風機も毎年購入を検討しているのですが
いつも買わないうちに夏が終わっています…
エ、エコでいいじゃないですか
というわけで今日は
人体から学ぶエコな涼み方
をサイエンスに考えてみました
保冷剤で効果的に涼むには…?
身体の温度を下げるには
体中をめぐる血液の温度を下げるのが
てっとり早いですよね。
つまりは動脈のありかを把握して
そこに保冷剤を当てればいいはずです
脇の下・足のつけね
こうした関節の内側は皮膚の表面に近いところに
太い動脈が通っているので、
身体をめぐる血液を効果的に冷やせます
でも、ちょっと乙女が保冷剤を当てて
冷やすには…勇気がいりますよね
首
上記と同様に首の周りにも浅い所に
動脈が通っています。
首ならイケル
ちょっとアンニュイな感じで
かわいいタオルで包んであてがうとヨシ
一口メモ
ちなみにみづあさぎ、保冷剤では飽き足らず
凍らせたペットボトルという荒ワザを
使う場合もあります…
お水の量を加減するのがポイント。
いよいよつらいときにはお試しあれ
体温調節機能に注目して涼む
人間は発汗と末端よりの放熱によって
体温を調節しているそうです
上記の関節部分からも放熱・発汗が
行われていますが、
それ以外の部位にも注目してみましょう
背中
暑いときに汗をかきやすいところ
といえば背中とお腹
特に背中の汗腺は他のところに比べて
10倍もの量で発汗するそうです
あんまりにも暑くて汗が大量にでそうな時は
背中にぬれタオルをのせると
よいそうですよ
一口メモ
実はこれ、ワンコにも効くんだとか。
暑くてバテているときにはお試しあれ。
びっくりしないように、そっとね。
手や足
暑いときに半袖・半ズボンをはくのは
手や足が非常に優秀な
体温調節器官だからだそうです
とはいっても制服のある方は
お仕事中は、服装による調節が
できないこともありますよね…
そんな時はお手洗いで、
手首を水でぬらしてみると
ほんのちょっとだけラクになりますよ
一口メモ
ちなみに汗腺を持たない動物は
それぞれ独自の方法で体温調節をしているそうです。
ぞうはあの大きな耳から熱を放出し
犬は呼吸を早めて口で体温を下げているんですって。
おまけ扇風機を買ったなら…
もし今年、ワタシがいよいよ扇風機を買ったら
試してみたいこと
扇風機の前に凍らせたペットボトルを
並べて置いてみる
風が冷たくなってキモチいいかも?
ペットボトルに付く水滴で湿度が下がるかも?
どうなんでしょう?
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