今週のお弁当。(５月23日～５月26日)

　　　　　　　　　　　　５月26日　ハンバーグ弁当


５月23日　天ぷら弁当


５月24日　スパゲティ＆おにぎり


５月25日　味噌カツ弁当

今週のお弁当です。
テストだったので月火はお弁当なし、土曜日は文化祭の準備でお弁当持ち、の４日分です。

先日、学校からきたお弁当についてのアンケート。
お弁当作りにかける時間は？おススメレシピ等、の質問の中に、
「冷凍食品は使いますか？」

「う～ん、今年度になってからは使ってない」
　（正確には一度だけ冷凍庫に残っていたグラタンを入れたけど）
「えっ！そうなの？すごいね」←気付いてなかったらしい。


近頃、ずむり。の妹やぼ。さんはツイッターを始めたそうです。
今ひとつツイッターの仕組みがわかっていないずむり。ですが
時々そうっと覗いてます。（笑）
お弁当の写真が載ってる日もあります。
よそのお弁当っておかずがいっぱいで彩りがきれいだなぁと思います。
コンチのお弁当はシンプル過ぎかしら。

お弁当作りもあと数カ月と思うと、早くもちょっと淋しく思う今日この頃です。

ユニクロでお買い物。

餃子
かぼちゃの煮物
ツナとアボカドのサラダ
野菜スープ
キムチ
ごはん

昨日の晩ごはんです
野菜不足解消メニューにしました。
野菜スープは多めに作っておくと、コンチが朝ごはんにも食べます。

今日は土曜日。
コンチは文化祭の準備のため、朝から学校に行っています。

・・・ずむり。は昨日から迷っておりました。
ユニクロに行こうか行くまいか。(笑)
昨日チラシが入っていて、この週末はＴシャツなどが安いのです。
ずむり。は貧弱な体形なのでＴシャツみたいな、
どカジュアルな服が似合いません。ポロシャツはもっとダメ。
でもエアロビ教室に着ていったり、常夏のカンボジアではあると便利。
なので、買いに行きたいのですが、行くとたくさん買っちゃいそう。
「いいじゃん、別に。ユニクロでしょ。990円とかでしょ」
ごもっとも(笑)

コンチを駅まで送り、家事を片づけ、ビューンと行ってまいりました。


で、これが本日の成果。

悩みに悩んで、３人分で予定より少ない７枚。
290円（）から990円と超お買い得です。
柄が気に入ってもサイズ(ずむり。はＳ、また。とコンチはXL)がなかったり、
なかなか難しいものですね。でも良かったです。
プノンペンでもＴシャツくらいいくらでも売ってるし、
ユニクロのだってアジアで作ってるんだと思うのですが、
やっぱり日本の物はデザインや仕立てがきれいです。

よく晴れて暑いくらいになりました。
今日から、近くにある「可睡ゆりの園」が開園したようです。
ゆりの花の咲くこの季節だけ（～７月始め）開く施設です。

我が家の庭でもアマリリスが開花しました。

春先に地植えにしたのが元気に育っています。
花の茎が２本出ているので、もっと咲きそうです。
大きなお花が誇らしげに。

昨日はドリア＆マフィン作りました。

ドリア
アボカドと鮪のリッツのせ
揚げだし茄子(お弁当の残り)
こうや豆腐(作り置き)

昨日の晩ごはんです

中間テストが終わり、次は文化祭！と、いつも忙しそうなコンチ。
テストのプレッシャーと疲れからか、胃が痛いようです。
といって、食欲がないわけではないので、
ごはんは簡単に食べられるドリアにしました。

チョコチップマフィンも焼きました。

今、小川洋子さんの『猫を抱いて象と泳ぐ』という本を読んでいます。
主人公にチェスを教える巨漢の「マスター」
その人が作るカップケーキがとても美味しそうなんですよ。

お弁当のおかずはどうしても揚げ物などが多いし、
こってりした食事続きで、確かに胃が疲れ気味かな。
コンチ、なにか食べたい物ある？
「鶏」
・・・鶏って何でしょう、から揚げとか？
う～ん、ちょっと考えさせてください・・・。

今日は雨が降ったり止んだり。
25日は海外送金の振り込み日なので、午前中は銀行に。
ついでにちょっとお買い物も。

また。のお給料は日本円をドルに替えてカンボジアで支給されていて、
その中から決まった額のドルを日本に送金してもらって、日本円に替えて振り込まれます。
ややこしいでしょう？
例えば、１＄＝100円の時は100ドルは１万円。
でも、１＄＝50円なら100ドルは５千円。
もし、１＄＝200円になったら100ドルは２万円。
為替が家計に直結してしまう我が家なのでした。

午後は気圧が低いと眠い猫たちと一緒にずむり。も昼寝してしまい気が付いたらもう夕方。
今日はなんだか短い一日でした。

大人になれて良かったな。

ヒレかつ
焼きナスと椎茸の味噌かけ
こうや豆腐の煮物
かぼちゃサラダ(残り物)
アサリのお味噌汁
ごはん

昨日の晩ごはんです
買い置き食材からヒレ肉を使ってカツに。
多めに揚げて、お弁当用に冷凍しておきました。

乾物戸棚の中の「こうや豆腐」を思い出し、煮物に。
久しぶりに食べましたが美味しいものですね。
少し甘めのつゆがじんわりと。

今日も朝から家事を片づけ、毎日の課題と決めている、
ピアノの練習、英語番組を見る、そしてこのブログ。

ピアノは小学校低学年レベルとはいえ、毎日やっていれば少しずつ上達が感じられて楽しいです。
新しい曲が弾けるようになったりするとうれしいものです。
肩こりもしなくなりました(笑)
やっぱり椅子の調整がよかったのかしら。

英語学習は、今ちょっと停滞期。
最初の、少しでも聞き取れるのがうれしい時期が過ぎ、
できないことわからないことが気になるようになってきてます。
日本人って英語はすでに学校で充分やっているので、
『英語が全くできない』からのスタートではないところが、
自分へのハードルを上げてしまって良くないのかな。

英語番組で一番好きなのは「大人の基礎英語(オトキソ)」、
一番難しいのは「ニュースで英会話」、
「高校講座」とか、学校教育関係はどうしてこうつまんなくなっちゃうのか(笑)
難しいのを見たあとは、ご褒美に「オトキソ」とか、メリハリつけてやってます。


ずむり。は子供の頃は非常にちゃらんぽらんでいい加減、
学校にあまり行ってない時期もあり（今でいう不登校）
勉強は全くしないし、お稽古ごとも練習しないので何も身につきませんでした。
我ながら迷惑な子供だと思うし、自分でも楽しい子供時代ではありませんでした。

それが今は40過ぎた大人になり、毎日、
「あぁ、しあわせ～」
と思って暮らしているんだから、不思議なものです。
人生捨てたもんじゃないってことですね。

子供の頃は嫌いだったこと（運動とか）や、
苦手と思っていたこと（人と接する）も、
むしろ楽しめるようになりました。
といっても、世の中のスポーツに興味がないのは変わらないし、
人見知りはしないけど、友達を作るのが上手になったわけでもありません。
人って、根本的なものは変わらなくても、
ちょっと角度を変えるだけで、全く違う印象になれるし、
自分から見える世界も全然違うものになるみたいです。

だから昔からの友達はこのブログを見て非難ごうごう（笑）
いいのよ～、これだってずむり。なのよ～

大人になれて、本当に良かったな。

鶏の米酢風味を作りました。

鶏ソテー米酢風味・焼き椎茸
かぼちゃサラダ
大根の煮物(作り置き)
クラムチャウダー
ごはん

昨日の晩ごはんです
雑誌で見た『鶏のバルサミコ風味』
バルサミコ酢がなくても米酢でも可、というのでチャレンジしてみました。
鶏もも肉は皮側からパリッと焼いて。
ソースは酢と醤油を煮詰めたところにハチミツを入れて甘みと香りを足します。
なかなかオシャレに出来たのではないでしょうか。
クリスマスなんかにも良さそうですね。
次回はぜひ本格的にバルサミコ酢で作りましょう。

今日は朝からいいお天気でした。
ずむり。は先週お休みしたので２週ぶりのアエロビ教室に行ってきました。
相変わらずアタフタとやっておりますが
体を動かすのは気持ちいいです。
太極拳もそうだったけど、きまった形に体を動かすってのは楽しいものです。
ああ、そっか、だから人って踊るんですね。
ダンスや歌を楽しんだり、花を愛でる心とか、
人間の根本のところに組み込まれているんでしょうね。