バイト先で話題になり、もっちゃん(←BBSに体重激減グラフあり)
が始めたのですが
美味しくて体重も減るということで、私も最近作ってます
・・・と言っても、頑固な肥満体質の私は、元来ダイエットは性に合わないヤツなので
まあ、ヘルシーだし、体重増加に歯止めがかかればラッキー
というぐらいの軽い気持ちです(^^;
デトックススープといえば
セロリ、トマト、玉ねぎ、ニンジン、ピーマン、キャベツ の6種類が基本ですが
適当に冷蔵庫の有り合わせや旬の野菜を入れてます
これは、スナップエンドウや大根の乱入スープ(爆)
トマト缶が無いときは、キノコ類や牛蒡を入れて和風に
ニラ、椎茸、赤ピーマン、ベビーコーン、筍 を入れて、中華風味付けで
モヤシ、ネギ、卵・・・・・まるで給食のおかず
おいおい~~~!!卵はNGだろーーがーーーっ!!(爆)
お陰で体重は全く落ちませんが、美味しく食べております
あ、でも
排出量はハンパじゃないよーーーー
それって・・・食べすぎちゃう?