【案内】6/24 第４回RUNだば＆６月誕生会『同日開催！』

ども、らくだです

本日月曜日でしたが、週一恒例のプチRUNだば
できませんでした


でも明日からNYなんで、セントラルパークで
走ってきますよ
うぷぷ（笑

そのあとはハワイで走ってきますよ
うぷぷ（笑

うぷぷってなんだよ

本日5日～16日までの間
このブログで自分からイベント案内が
できませんので
最後の最後まで
できる限りの告知をしていきたいと
思います

～第４回RUNだば＆６月誕生会のお知らせ

●6月24日（日）１部：14:30
　　　　　　　 JORLIS前集合
　　　　　　　 場所コチラ
　　　　　　　 14:30～15:00
　　　　　　　 準備運動、RUN講習
　　　　　　　 15:00～1700
　　　　　　　 各自で皇居RUN

　　　　　　　 ２部：18:00～21:00
　　　　　　　　らくだば本店で打上

　　　　　　　 今回の打上は
　　　　　　　 毎月恒例の６月誕生会を兼ねて
　　　　　　　 開催いたします

なぜなら
RUNだば名誉会長

しんのじさんが主役だからです～

お昼一緒に走って
夜はお祝いしましょー

今のところ6月主役は
しんのじさん
こじー（76会メンバー）
ヨコヨコ（アラサー会メンバー）
ほっちゃん（京阪会メンバー）
さちさん（京阪会メンバー）
が決まっておりまして
まだまだ主役お誘い中でございます

参加連絡は
y.inoguchi@rakudaba.comまで。
１部のみ、２部のみの参加可
ドタ参も歓迎しております


～前回RUNだばの模様～


5月27日（日）皇居前公園にて


はぎコーチの走るコツ講習
今回は、熱射病対策や水分補給についてなど
夏に向けてのためになるお話たくさん


毎回たくさんのご参加
ありがとうございます


いい天気だったけど
暑かったな～
でも、24時間マラソン対策には
とってもいい練習


ボクは、カメラもって
写真を撮れる余裕もでてきました


前回は、はぎさんが給水ポイントを作って
みんなにドリンクを用意する配慮も

う～ん、ステキ


２部の打上は焼き肉＆ビールジョッキで乾杯
こちらも恒例となってきました


前回も、１部２部ともに
盛り上がった１日でした

次回もよろしくお願いします

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7月の予定）
●7月8日（日）第５回RUNだば
●7月29日（日）７月誕生会

7月のRUNだばは
24時間マラソンの前週なので

実質最後の練習となります


今年も80名もの参加が決まった
チーム海星の皆様も
ぜひぜひご参加くださいね

走って祝って
月一恒例イベント
皆様とお会いできるのを
楽しみにしております

NY＆ハワイのプチRUNだば報告も
お楽しみに～