おうちdeエクササイズ～マンボ・ステップアップ編

おうちdeエクササイズのダンスバージョン楽しんでいただけてますか？
動きは単純だけど侮ることなかれ
その場で繰り返し踊ってるうちに気分がハイになってくるんじゃないでしょうか

マンボの思い出・・・
学連ダンス部時代の新入生勧誘のイベントで初めて習ったのがコレ
照れながら足型を覚えてソロソロと動いてみる。
先輩に「覚えるの早いね～うまいね～素質あるよ～」とおだてられ(笑)
その気になって入部したとかしないとか

今回はステップアップ編をお届けします

その前にもう一度基礎編は見たい方はコチラ↓
おうちdeエクササイズ～マンボ基礎編 - 岸田ダンスアカデミー☆ゆーこのおしゃべり小部屋☆


ステップアップと言っても、基本的な流れやリズムは変わりません。
変わるのは・・・
①ステップの深さや方向
②アームの振付（ランニングから変化を加えます）
この2点です。

さぁやってみましょう

我が岸田ダンスアカデミーが誇る女性フォーメーションチームの皆さんはお手の物かなぁ

ステップアップ編は、少しずつ動きを足しているので、運動強度が少しあがります
更に激しく大胆に踊ってもＯＫ
そしてカッコつけちゃってください
そうそう
ラテンなんで、指差しは必須です。
というか、これをやると落ち着いてしまうのがラテンダンサーの性なのかも


皆さんが踊ってる姿みたいなぁ（動画のお便りもしできたら待ってます）
家族・・・パートナーやお子さんやお孫さんと一緒にやってみたりしてくれても嬉しいです


ではまた