一緒に練習しましょう！

毎週木曜日２０時半～ラテン基礎練習やってます
これはですね～
私達スタッフ３人で毎週基礎練習をやろう！と第一回をはじめたのがきっかけです。
1人よりも3人のほうがサボらないかなぁ、と(笑)
やってみたら集中してできていいかんじ・・・
更に仲間が増えて練習が盛り上がったらいいね～とまずは競技志向の方にお声をかけて参加していただきました。
これはその、先週の５日（木）の写真です（あとお二人いらっしゃいました）

内容は・・・
ラテンを踊れる身体づくり
ボディエクササイズ
チャチャチャ、ルンバ、サンバ、ジャイブのベーシックアクション
これをひたすら時間を決めて練習します。一時間ほど。
そう、写真でわかるように・・・眉、汗で流れちゃうくらいの練習です。

参加費は・・・
これはあくまでも練習であって、レッスンではありません。
なので　参加費500円です
何をやるのかくらいの説明はありますが、基本的には私達が動いているのを参考にして一緒に動いていただければと。
各個人の身体のトレーニングなので、運動強度は各個人で調整していただけます。
なので競技志向とか年齢とか関係なく・・・ラテンをカッコよく踊れるようになりたい人・身体を集中して動かしたい人、どなたでもご参加いただけます最初のうちは身体が思うようにならないこともあるかもしれませんが、見てるだけはNGですよ～まずやはやってみましょう


反復練習を集中して行うことによって、ラテンを踊れる身体をつくるのが狙い形状記憶みたいなもんです
1人だと途中でやめてしまうことも、仲間がいるとあら不思議
是非、私達と一緒に練習しましょう。

その後、22時までは自由に練習していただけます

お問合せはお気軽にどうぞ
049-223-3843
kda.hy@mirror.ocn.ne.jp


ご参加お待ちしてま～す