最近何がつらかったって
真夏の冷え![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
肩と足がものすごく冷えて
冬用の肌着と靴下が大活躍![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/poloneck.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/xmas_psox.gif)
そのうち
数十年ぶりに便秘になって
ほんとに大変だった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_6.gif)
ところが・・・
今年は冷房を多用していたことに気づき![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
ちょっと止めてみることにした
すると
3日、1週間、10日と過ぎるうちに
なんと症状が改善![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
すっかり更年期障害と思いこんでいたけど
ただの冷えだった・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
たしかに
今年の夏は暑かった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0001.gif)
エルニーニョの冷夏に期待したせいか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_cool.gif)
特に夕方から夜中にかけては
耐えられない暑さの連続![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/etc_fire.gif)
いつもはクーラーをこまめにつけたり消したりしていたけど
今年はむしろ体調管理のため
温度を調整しながら
冷房をつけっぱなしにしていた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s2_sum_uchiwa.gif)
それがあだになったらしい・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
いつか何かで聞いたけど
外気温と室内の温度差が大きいほど![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_oshirase.gif)
体調を崩しやすいといっていた
そういうことで症状が出たのかわからないけど
やっぱり
暑いときには多少暑い思いしてたほうが
体にはいいのかもしれない(私の場合)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0197.gif)
それにしても
ふつうは更年期障害とか
年齢に伴う変化は
受け入れにくいものじゃないかと思うけど![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)
あっさりそう信じた私に
問題があったわけで![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
もうすこし
簡単に結論出す前に
他の原因を考えるべきだった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
・・・だから年取るんだね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
ホントに自分に呆れ果てた
これって
自分で自分を病気にするタイプ?!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
危険極まりない
いままでわんこのせいにしてきたけど
自分の寿命縮めてたのは
私自身かも・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
わんこたち
申し訳ありませんでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
あともう少し生きたいと思うなら
もうちょっと自己管理をきっちりね
わ・た・し!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
真夏の冷え
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
肩と足がものすごく冷えて
冬用の肌着と靴下が大活躍
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/poloneck.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/xmas_psox.gif)
そのうち
数十年ぶりに便秘になって
ほんとに大変だった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_6.gif)
ところが・・・
今年は冷房を多用していたことに気づき
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
ちょっと止めてみることにした
すると
3日、1週間、10日と過ぎるうちに
なんと症状が改善
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
すっかり更年期障害と思いこんでいたけど
ただの冷えだった・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
たしかに
今年の夏は暑かった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0001.gif)
エルニーニョの冷夏に期待したせいか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_cool.gif)
特に夕方から夜中にかけては
耐えられない暑さの連続
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/etc_fire.gif)
いつもはクーラーをこまめにつけたり消したりしていたけど
今年はむしろ体調管理のため
温度を調整しながら
冷房をつけっぱなしにしていた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s2_sum_uchiwa.gif)
それがあだになったらしい・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
いつか何かで聞いたけど
外気温と室内の温度差が大きいほど
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_oshirase.gif)
体調を崩しやすいといっていた
そういうことで症状が出たのかわからないけど
やっぱり
暑いときには多少暑い思いしてたほうが
体にはいいのかもしれない(私の場合)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0197.gif)
それにしても
ふつうは更年期障害とか
年齢に伴う変化は
受け入れにくいものじゃないかと思うけど
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)
あっさりそう信じた私に
問題があったわけで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
もうすこし
簡単に結論出す前に
他の原因を考えるべきだった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
・・・だから年取るんだね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
ホントに自分に呆れ果てた
これって
自分で自分を病気にするタイプ?!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
危険極まりない
いままでわんこのせいにしてきたけど
自分の寿命縮めてたのは
私自身かも・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
わんこたち
申し訳ありませんでした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
あともう少し生きたいと思うなら
もうちょっと自己管理をきっちりね
わ・た・し!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)