自分のせいだから致し方なし

ヒルガオが野草に混ざってたくさん咲いてます

できるだけ空いてるプールの団体が入らない時間帯に泳ぎにいって、
自分なりに練習したいことを、ひとり気のすむまでやって、
途中、スタート台から飛び込んでみたり、
一本だけ、頑張って泳いでみたりしてます。

昨日は以前同じ練習会で泳いでいたほぼ同年齢の友達に会って、
いろいろ雑談、練習会参加を今も続けていて、
その中で最長老になってしまった、と。
今日は自主練、筋トレを週２回、整体にも定期的に通って
身体のメンテナンスをしているそう。
気持ちの継続ってほんとに難しいし、人それぞれだけど、
少しいい刺激を受けました。

それで今日はジムで軽い筋トレのあと、ストレッチエリアで
じっくりバランスボールとポールで身体をほぐしました。
筋トレのあと、軽く泳いだほうがいい、と言われて
そうしてたけれど、泳ぐよりストレッチしたほうが
疲れがとれるような気がします。

なのに帰宅後、なぜかひどく落ち込みます。
つまらない、なんの望みも感じられない、やる気のない、
なにを毎日してるのだろう、なにもいらない、
明日が来ないほうがいい・・・・
なんて実りのない生活か、
間違った生き方、選択をしてきた自分のせいでしょう。

上手いなあ～

一昨日、久しぶりに新習志野のプールへ、帰りは土砂降り雷雨。

衰えた脚を少しでも強くしたくて、朝一番で入水。
老化は脚から、とよく言われる通り、
50ｍのハードバックキックが半年前より10秒落ち、
それでもあきらめずに続けていたら、5秒落ちまで戻せた。
キックとストロークが連動した流れのある背泳ぎを練習中、
でも難しく、なかなかできません。

そろそろ終わりにしようかと思っていたら、
同じレーンに同世代らしき女性が入ってきて、
多分100ｍのインターバル？で背泳ぎを練習し始めました。
流れのあるきれいな泳ぎ、ターンも上手い、
ちょっと潜って見ていたら、ストロークのフィニッシュが
バシッと決まって、キックも入っている、
あんなふうに私も泳ぎたい。

上から見ても、すうっといい流れに乗って進んでます。
いいテンポ、上手いなあ、ほんとに感心しました。
途中、ちらっと顔が見えた、
もしかしたら同じ年齢区分のあの人かも、
千葉だし、上手いし、速いし、練習熱心だし．．．
以前はただうらやましい、とばかり思っていたけれど、
最近はああいう上手い人の泳ぎを見ると、気持ちがいい、
水泳っていいなあ、と思うようになりました。