少し前に行った新宿御苑の母と子の森、ラクウショウ(落羽松)の気根
御苑の中ではこの森が一番好きです、
紅葉の季節が最高なので、12月になったらまた行きたい。
昨日、クラブのプールで1500mクロールを泳ぎました。
人が少なく、たまたま往復レーンが使え、
ゆっくりでも止まることなく1500泳げてうれしかった。
ちゃんと1500を泳いだのは何年ぶりか、10年ぶりぐらいかもしれません。
50代のころはよく長距離を泳いでましたが、そのころに比べると、
当たり前ながら、ほんとに疲れの度合いが大きくて、年取ったなあ、
と、年齢、老化が身に沁みました。
1000mまでは淡々と泳げました。
そこでやめようか、せっかくだからあと500m泳ごうか、と
迷いましたが、少しずつ疲れが出てきて、少々辛かったです。
直後の心拍数は135ぐらい、60代のころは180ぐらいでも泳げたので
こちらも当たり前、しっかり老化してます。
泳いでいる間、いろいろなことを考えてました。
良い姿勢で泳がなくちゃ、など水泳のことだけでなく、
忘れたい過去の様々なことが頭に浮かんでくる、
なかなか無心になれません。