私は基本的にものすごい心配性なので
心配事や不安を解消する為に、めちゃめちゃ調べるんですよ。
それで解決したり、解消されたりすること稀にあるけども
だいたいは心配事や不安が煽られて、負のスパイラルに陥るんですよねー。
今、まさにそれです。
そんなに心配することも、不安に思うこともないってことはわかってるんです。
でもコントロールできなくて、ちょっとした恐怖にすら感じるんです。
ネット社会はめっちゃ便利だけど、私みたいな人間には毒でもあるな…。
デジタルデトックスでもしたら、負のスパイラルから抜け出せるかな?
最近は考えることが多くて、派生してあれこれ手を打とうとしてキャパオーバーみたいな感じも多々。
「なるようになる!!」って、なんぼ言い聞かせても私には浸透しない言葉です。
「なるようになる!!」って思える思考回路を取得したいです。。
ではでは。
また明日( *・ω・)ノ