休日のランチです。
昨日の残り物の肉じゃがと玉葱スープ、亭主は焼きそば、
私は肉抜きの焼きうどんですが、半分でお腹いっぱいになり残しました。
プールから戻りお腹がすいてヨーグルトを食べたからもありますが
ダイエットを始めてからは満腹感を感じたら『もったいない』と言う言葉は考えないで
捨てたり、残して夕飯に食べたりするようにしています。
毎年、家庭菜園でサツマイモを収穫したら家族みんなが大好きなスィートポテトを
何回か必ず作ります。
でも私は只今プチダイエット中!
作ったらどうしても食べてしまうから・・・と我慢していたけれど
亭主が食べたいと言うので仕方なく作りました。
10個作り、昨日一個、今朝1個食べてしまいました。
あ~~あ~~です。
亭主は夜も食べたみたいで4個しか残っていません。
・・・って言うことは昨日の昼からで4個も食べたってこと?
昨日の残り物の肉じゃがと玉葱スープ、亭主は焼きそば、
私は肉抜きの焼きうどんですが、半分でお腹いっぱいになり残しました。
プールから戻りお腹がすいてヨーグルトを食べたからもありますが
ダイエットを始めてからは満腹感を感じたら『もったいない』と言う言葉は考えないで
捨てたり、残して夕飯に食べたりするようにしています。
毎年、家庭菜園でサツマイモを収穫したら家族みんなが大好きなスィートポテトを
何回か必ず作ります。
でも私は只今プチダイエット中!
作ったらどうしても食べてしまうから・・・と我慢していたけれど
亭主が食べたいと言うので仕方なく作りました。
10個作り、昨日一個、今朝1個食べてしまいました。
あ~~あ~~です。
亭主は夜も食べたみたいで4個しか残っていません。
・・・って言うことは昨日の昼からで4個も食べたってこと?