余裕をもって

夕方の西新宿の空


　今朝は起きると雨でした。家を出る頃には雨は止むかなと期待しましたが、雨は止みませんでした。家を出ると結構、雨は、降って体感雨量：２くらいでした。レインウエアを着て駅まで歩きました。
　こんな雨の日に限って事故が起きますね。京王線遅れましたね。
【京王線情報】５時５５分頃、聖蹟桜ヶ丘～百草園駅間で自転車と接触した為、京王線は府中～高幡不動駅間で運転を見合せした為に電車が遅れるとの車内アナウンスがありましたが、私が乗った電車は車両間隔を調整する以前の電車でしたので、電車の大幅な遅れに巻き込まれることなく、いつもより三分ほどの遅れで新宿駅に到着で助かりました。
　３４分の各駅に乗るために毎朝の身支度は急いで大変ですが、この３４分各駅に乗ってから、トラブルが起きても通勤には余裕ができましたね。心にも余裕ができました。
全てにおいて予め準備して、余裕をもって行動することがミスやトラブルの回避につながることと思った今朝でした。

　さて、今日は、MLGのＭＳ．Ｔさんが月に一度の営業を兼ねた訪問に来てくれました。普段会話の無くなった私にとって、外の人と会話出来ることは、脳の活性化につながりありがたいことです。ＭＳ．Ｔさん、また、会話しに来てください。

今日は、京王線のトラブルがありましたが、終ってみれば無事に終わりました。何事も余裕がないと、イライラして、ストレスになります。そういう時に注意が散漫、集中力を無くして、ミスとか失敗を起こす原因になると思います。心に余裕をもって、そして、行動にも余裕をもってを感じた一日でした。


記録

　天気：　雨後曇り
最高気温（℃）[前日差] 26℃[+2]
　最低気温（℃）[前日差] 20℃[0]

　体調：体が硬い
　血圧： 115／73／65
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：14：10　
烏山駅着　06：31：50　
タイム：16分40秒　
　京王線各駅：06：34
　　電車：座る。
　山手線　07：11　
　 電車：座る。40代前半男性
　会社事務所着　07：36
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：44
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：38:15
　自宅着　：　１８：５４：２０　　無事到着。　
　タイム：１６分０５秒

『星と太陽と青空に願いを』

通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　

挑戦者とカメラマン（妻）




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