朝から咳き込んで

夕日と飛行機雲：　美しい


　朝から咳き込んで、目が覚めてしまいました。眠りが浅く睡眠不足の日でした。花粉症？　風邪？今週は風邪のような花粉症のような症状が続いています。この状態が当分続くかと思うと憂欝になります。
　さて、今日も左半身の麻痺がきついです。ビルのガラスのドアに映った歩く姿を見ると体が極端に右側に傾いています。歩く時に麻痺側左足をかばうように杖にたより過ぎているからです。だから歩くのが遅くなっていると思いました。
不調ですが、一週間が無事に終わりホットしました。お疲れさまでした。無事に終わったことに感謝し金曜の夜のお楽しみのワインです。そして、音楽を聴きながら美味しい食事で今週の疲れをとりますね。
明日は楽しいお休みです。桜が咲いてきましたね。どこに行こうか？明日が楽しみです。皆さんも週末の夜を楽しんで、休日を楽しんでくださいね。

今日のハチ公


夕暮れ





記録

　天気：晴れ
最高気温（℃）[前日差] 21℃[+6]　 　 　
　最低気温（℃）[前日差] 8℃[-4]
体調：体が硬い
　血圧：110／72　
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。
＜行き＞
　自宅出発　06：35：50　
烏山駅着　06：55：40　
　タイム：１９分５０秒　
　京王線各駅：07：02。
　　電車：座る。
　山手線　07：40　
　　電車：座る。
　会社事務所着　08：05
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：45
　　電車：立つ。
　京王線：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：38:30
　自宅着　：　１８：５７：３０　　無事到着。　
　タイム：１７分３０秒（ロスタイム：１分３０秒引く）

夕日と飛行機雲

明日、良いことがありそうな予感！！

『星と太陽と青空に願いを』

暖かい太陽の日の日でありますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように


訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日を楽しみます　

挑戦者とカメラマン（妻）




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