脊髄損傷完全四肢麻痺ですが復活するために日々できること！

脊髄損傷になって半年は人工呼吸器をつけていましたが

病院にいる間に取り外すことに成功
そんな頃の肺活量は横になって800ccくらい
車椅子で測ると500ccあるか無いか！

当時は毎日痰に悩まされ
10分おきに吸痰機でズルズル吸っていたものです

呼吸を自らしなくなった3ヶ月の間に
胸骨の隙間が拘縮していることには気がついていましたが
如何せん首から上しか動きません

そんなんで
呼吸訓練しても拘縮した胸筋が言うことを聴いてくれず
随分と苦労したものです

先日ドライブ中凸凹な道を過ぎる時に
わたし自身が車椅子から放り出しそうになった時に叫んだ

『おい！』

が
かなり響いたことに気がつきました

深夜ベッドで仰臥状態の時に
ものすごく深い呼吸をして自らの身体に痙性を起こすことで
深い睡眠に入られることに気がつき
事あるごとに深呼吸を続けていたのです

本日どうやら
胸筋の拘縮が少し緩んだ気配を感じました
普段だと自分の身体はコンクリートに固められているような不快感があるのですが
今日のわたしの身体は事故後始めて
自分の体として存在して体の力が抜けたかのような感覚

今なら肺活量は1500ccはありそうな予感
普段の会話も大きめな声で話せそうな気分です

リハビリに行って確かめてこようと思います

Kakishima