満足感

なんでかなぁ～？　　なんでかなぁ～？
ご飯食べて満腹になっても満足感がないのはなんでかなぁ～？

何かが足りない。でも満腹だからこれ以上は食べれない。

きっと、体に足りない成分を欲してるんだろうけど、それが何かわからない。

カルシウムかなぁ？
牛乳好きなんだけど大好きだった銘柄がなくなっちゃったからあんまり飲んでない。
特濃4.6っていうのが好きだったんだけど、この製品自体がなくなっちゃって現在は4.4
やっぱりちょっと薄い気がする。（薄いのは乳脂肪分でカルシウムじゃないのはわかってるけどねぇ）

チーズ（鉄分添加されてる）も食べてるし、ヨーグルトも食べてるけど満足感なし。
なんでかなぁ～？　

爪とぎベッド

久しぶりに爪とぎを買ってみました。ベッド機能もついた爪とぎ。
またたびの粉が入った袋も付いてましたが、またたびを振りかけると大変なことになるので止めときます。
どう大変かというと、またたびにスリスリし、ヨダレだらだら～になってしまうからです。
振りかけなくても匂いが漏れて段ボールに付いているので、それで十分さ！






チャパが反応。さっそくIN！





あれ？僕のベッドは隣にある。じゃぁ僕は何に入ったのかな？





良い匂いがするから、とりあえず入っとこ。（結局5分も入ってなかった）




　
チャパがどいたから、今度はきららがIN。
顔を擦り付けてウットリ。やっぱり5分くらいでOUT。





チェルシーはというと・・・興味なし。
やっぱりまたたびは必要なのかな？

体脂肪率ヤバイ！

11月初めにやってしまったギックリ腰はなかなか完治しないですねー。
立ち上がるときにまだ痛いです。
追加でグキッといかないように安静にしてたら体脂肪がヤバいことに！！！
元々結構な体脂肪率でしたが、この1ヶ月で１％くらい上昇してしまいました。
食べたものが全部脂肪になって腰回りに付いたのか！？
これは来月に手持ちのリクルートスーツが着れない状態じゃないかっ！
面接のたびに新しいスーツを買うわけにもいかないから着れるようになるまで面接はできないな

少し体を動かすか～

というわけで、本日はお日柄も良く・・・？　久しぶりに散歩してみました。




　
青い空と白い雲と風車がいい感じ～♪


し、視線を感じる！　誰だっ！？



　
ミッフィー。なんか、怖いんですけど。。。（違う窓にもミッフィーがいて怖かった。）




　
ゴッテゴテに飾られたツリー。美的感覚ゼロやね。
いや、飾り付けをするという行為に意味があるのだ、きっと。




足を高く上げて消費カロリーを上げよう！
わざと未舗装の土手を歩こう。




　
今日は空が青いから水も青く見えて綺麗だね～。





木の葉のように見えるのはスズメたち。日本のスズメは配色がかわいいって知ってました？
外国のスズメは見栄えが悪いんですよ。






首が短い、黒い不格好なカモ（？）がエサをついばんでましたが近づいたらみんな逃げちゃった。
何をついばんでたのかな？





あ、、、ノーコメントで。





急に大きい音が頭上でしたので上を見上げるとプロペラが4発付いた飛行機でした。
高度低いし排ガス撒いてる。
友人によると海上自衛隊の哨戒機だそうです。（最近よく飛んでる気がする。）





本日の歩数。これじゃぁ、まだまだスーツは着れないなぁ。