ぽつぽつ

今朝ジムでシャワーを浴びた時気づきました。

お腹と太もも内側にたくさん赤いポツポツがあることを

痒くないので虫ではなく、食べ物によるじんましんのようです。

（たまにあるからそれほど驚かないけど）




昨日食べたもの、何だっけ？

朝、トースト＆ソーセージ＆目玉焼き。

３時過ぎくらいにマック。

夜に塩サバ。




何かあるとしたら卵か鯖か。

卵は１日で４つ以上食べるとヤバイ。

（ふんわりトロトロオムライスは卵５個くらい使ってるから完食してはダメ）

鯖は生じゃないしね～。

何が悪かったんだろう？



消去法で行くには、じんましんが引いてから一品ずつ食べて様子を見るって手もあるけど、

今度ポツポツで済まなくなったらヤダしな～

どうしよ？

円高だし

ハワイのTシャツでも買おうかな～？

ちょうどいい具合に新作も続々発表されてるし。

狙っているのはKliban Catです。

ジム

今週から朝８時から３０分ジムでトレーニングを始めました。

３０分しかないのでとりあえず脂肪燃焼？

ハードポジションの自転車を２０分こいで

腹筋とウェイトトレーニングをちょこっとずつやってます。

腹筋は続けてたんですが、最近腹筋の上に脂肪がついちゃって

成果が隠れてしまってたので脂肪燃焼で浮き出させます

３日間やって結構良い結果が出てます




８時半からはシャワー浴びて化粧して支度に大忙しです。




ジムは朝６時からオープンしてるのですが、１番乗りは６時半に来てます

たぶんトレーダーです。

お盆の電車

先週金曜日の朝、ホームに並んでる人がかなり少なくなっていましたが、

今朝は更に少なかったです。

会社自体が休みなんでしょうか？

全社いっせいに休みになる会社に勤めたことがないのですが

メーカーとか休みになったりしますよね～。

しかし、あのホームに並んでいる７０%くらいの人が

メーカー勤めとは思えないですが。






みんなどこに行っちゃんたんでしょう？

お盆前に株やら為替やらが乱高下、あ、いや、下がりっぱなしだったので

お盆もそれなりにヘッジの取引が出て忙しくなりました

電車の利用者数のように減ったりしなかったです。。。

めまい

人生であんまりめまいってなったことないのですが、

今日はかなりクラクラ来ました

歯のクリーニングに行くため、急いで席を立って

エレベーターに乗りました。





ビルを出るまでに２回エレベーターに乗るのですが（１回乗り換える）、

１つ目のエレベーターは全然フツー。

２つ目のエレベーターに乗り換える時にクラクラっときました。

「あれ？めまい？珍しいな～」と思いつつ、急いでエレベーターへ




２つ目のエレベーターでは更にクラクラっときました。

「あれ？まだ治らない。大丈夫かな～？」

そう思いつつ、１階へ到着。

歯医者に向かおうとロビーを歩いてたらもっとクラクラしてきました




「マ、マズイ。気を失うかも？めまいが治まるまでしゃがむべきか？

こんな石の床に正面から倒れたら額割れるし、鼻を骨折するのもヤダ！」と

思いつつ、結局しゃがまずに１０メートルほど歩いてる間に回復しました。

ずっと椅子に座って仕事してるのは昔から変わらないけど

最近血流が悪くなってるんでしょうか？？？




明日も顔から倒れないように気を付けようっと

歯のクリーニング

今日、歯のクリーニングをしてもらいました。

会社の近くの歯医者さんでクリーニングしてもらうのは２回目。





今回のメニューは、歯垢除去、歯の表面の磨き、歯茎のマッサージ、歯の補強です。

時間は５０分位でした。




歯垢除去は力が入りますね～、怖くて・・・

全体的に知覚過敏なので、器具から出る水とサクションでしみる～




「痛くて我慢できない個所があったら左手を上げて知らせてください」と言われたけど

手なんて上げてる暇ない！

手を上げる前にビクッ！ってなりました　




歯の表面の磨きはレモンフレーバーの塩水を吹きつけて磨きます。

歯茎のマッサージは歯茎に引き締めジェルを塗って

柔らかいゴムの歯ブラシみたいなものでマッサージ。気持ち良かったです。

階段で

最近、駅で階段を下りる時、気になることがあります。





それは、足首の音





下りる時、足首がメキメキッて鳴るんです

足首の柔軟性が落ちてるのがヒシヒシとわかります。

そんなこんなで、最近はちょっと足首の柔軟運動をしたりするのですが、

全然足りてないんでしょうね～ (１週間に１回くらいしかやってないから)

腹筋運動したら力尽きて寝ちゃうので、足首の柔軟運動まで体力持たないのです。




今日は思い出したからがんばるか～

夜のコストコ

会社から速攻帰宅して幕張のコストコに急行！

なぜなら、最近は週末の朝イチも混んでて無駄な時間が多いから。

夜７時頃到着したら3階駐車場（駐車場は３階～６階）がいっぱいだった。

コストコの平日の営業時間は午後８時まで。

意外と遅い時間まで人がたくさんいるのに驚き　

いつもはもう少し空いてるんだけど、いったい何が違うんでしょう？

子供が夏休み？お父さんも節電夏休み？





通路は広いのに、とにかくダラダラと横に広がって歩く家族が邪魔で仕方ない。

貧乏人（私）は忙しいのですよ。。。

フードコートにはいつものように子連れがたくさんいました。

おいしそうだし、食べてみたいと思うけど、いつも人がたくさん並んでて

時間のない貧乏人には手が届かないコーナーです　

週末

毎週末、なんやかんやと用事があって

まったくゆっくりできないので

最近ストレスが溜まりつつあります。





1カ月経つのが早すぎる！

1日24時間が短すぎるのか？

1日7時間半（実際には残業もするからもっと長い）の労働時間が長すぎるのか？

やろうとしていることが多すぎるのか？

効率が悪いのか？





人生のSix Sigmaでもやってみるかな～？

Facebook

最近流行り（？）のFacebook。

最初は会社の取引先でよく電話をしてたアメリカ在住

アメリカ人の知り合いに「お友達登録して」と言われて始めました。

（オバマ大統領とアメリカ国債について聞いてみようっと）

今、私のお友達登録の20人中12人が前の職場の友人。

改めて、みんな仲が良かった＆職場の雰囲気が良かったんだなぁと実感しました。

（他は同級生と今の会社の人が少しずつ）


しかし、まだ使い方が良く分からない！

友人のアップロードにコメントは残せるものの、

個人宛メッセージの送り方がこれでいいのか？と疑問に思いつつ、

返事が来るから良かったのか・・・？とか悩んでます。




もう一つ実感したことは、みなさん良く携帯で写真を撮るんですね～。

「今日のお昼」とか。

携帯のカメラの性能が良くなっても、日々の生活の中で

なかなか写真を撮りたい！と思うような出来事がありません。

単に関心度合が低いのか？人生に興味がないのか？




Facebookのデザイン担当者様、

もう少し使いやすい（わかりやすい）デザインにして頂けませんか？

焦る！

もうすぐ友達の誕生日

毎年、お互いの誕生日にプレゼントしてます。

もう10年位になるかな～？




自分がほしいな～と思ったものは、友達も気にいるパターンが多かったので（逆も！）

プレゼントを選ぶのにそれほど悩まなかったのですが、

今年、私の購買意欲はゼロに近い低空飛行・・・

何度デパートに足を運んでもピンと来るものが全然ないのです。




マズい・・・

何か選ばねば！




焦るだけで時間がどんどん過ぎていく

女性のファッション誌というものも、自ら買ったのはこのン十年の人生で5回を切るほど

ファッションに興味がないのです。

（かろうじてアクセサリーは好き。ビーズアクセも流行る前からやってた）

なのに（？）友人は超ファッショナブル！

いつも華麗なファッションに身を包んでて尊敬！




あ゛～～～！　どうしよう！