花を飾りました。

猫立入禁止区域に花を生けました。

普段から生けたいんですが、
水替えも結構大変だし、花を捨てる見極めを間違うと
汚れるし（生花は高いからと、ついついズルズルと置いてしまう）
鉢植えよりも手間がかかるので普段はあまり飾りません。

新年だし、たまにはゴージャスにカサブランカをドーン！と飾りたいね～と思い、
買い物に出かけましたが皆さんはそういう気分じゃないのか、
松とか南天とか菊がたくさん置いてて、カサブランカは全然・・・

仕方ない、オリエンタルリリーでもいいや。
と、思って物色してたら、ほんの僅か、カサブランカがありました。
オリエンタルリリーもそうですが、ユリはどれもこれも咲いてない。
少しくらい口が開く程度でもいいんだけどなぁ。
今晩、部屋をガンガンに暑くしたら咲くかなぁ？






大きなつぼみの隙間はカスミソウで埋めました。
ピンクのオリエンタルリリーとカサブランカで紅白です







こちらはスターチス。今の時期、ストックが山のように出回っていました。
ストックと迷ったのですが、長持ち、というか、枯れないのでスターチスを選択。
水につけずにこのまま立ち姿でドライフラワーにするというのもアリかな。

曇ってますね。

風邪でマイナスになった体調がやっとゼロ付近に戻ってきたら年末・・・
早く掃除をしなければ、年が明けてあっという間に仕事じゃん。
目に着く所はある程度できました。（四角い部屋を丸く掃除する女～）
まだ掃除「すべき」箇所はたくさんあるのはわかってるけど、もう疲れました。

ヘトヘトです。
新年のためにもこれ以上ヘトヘトになることはできません。
というわけで、キッチンを残し、掃除終了～
来年へ持ち越しです。
体力に余裕が出たら掃除します。

ところで、これだけ私がパワーダウンしてるのに曇ってますね。




大混雑のジョイフル本田で
曇ってるなぁと空を睨んだら
なんとなくオーロラ爆発みたいな雲と太陽のコラボでした

本物のオーロラ爆発の画像はコチラ

入眠剤

「入眠剤が良く効く人は体が健康な人」
なぜなら、風邪の時にぐっすり寝たいからと思っても
入眠剤では風邪の苦痛に負けてしまい、目が覚めてしまうからです。
元々寝れる体力がある人じゃないと効かないと思いました。

今回の風邪でマイスリーとベルソムラを併用しましたが、
最初の2日間（熱でうなされている時）は全く意味がありませんでした。

もしかしたらもっと強力な「睡眠薬」なら寝れたのかもしれません。
が、そんな危険なものは持っていないので・・・

ベルソムラは数ヶ月前に解禁になったばかりの新しい薬ですが、
使用するのはかなり危険です。
「覚醒を阻害する」薬なので、いきなり電池が切れたように
意識がなくなり寝てしまうことがあります。
ネットで調べたら最高血中濃度に達するのが服用後1.5時間（遅い！）
半減期が10時間（長い！）もあるのです。

半減期が10時間なので体から消えるには20時間近くかかるわけです。
後半の微量になってからはあまり影響がないとしても
私の場合、18時間くらいは眠気がありました。
なので、怖くて平日は使えないし、休日に運転する予定があれば当然使えません。

マイスリーよりも効きが強く、作用時間はマイスリーと同じ4時間っていう
睡眠薬が開発されないかなー？

1日1キロペース

今回は一般的なウィルス風邪だったようで、
平熱プラス1.5℃程度の発熱で済みました。
普段は細菌にやられるらしく（扁桃炎）平熱プラス4℃。
死んだ方がマシと思うほど辛いです。

今回、それほど体温が高くならなかったと言っても
丸々2.5日も寝込んだので腰は痛いし、
初日は鼻呼吸が全くできなくなっていたので、
口呼吸で喉は痛いし、咳も激しくゼーゼーして大変でした。

食欲も一切なく、食べても咳き込んだ時に吐いてしまいそうだったので
3日ほど、ほとんど食べませんでした。（ミカンは買ってあったので食べた）

そしたら、トーゼン、痩せましたよ。
1日1キロペースで、合計3キロ痩せました。
それも、いい具合にお腹周りの脂肪を燃焼したようです
このまま、もう少し痩せたい気もありますが、
こうやって楽して、、、いや、楽じゃなかったけど、
正当に燃焼したわけじゃない痩せ方は、
お腹周りはもういいや、って感じで筋肉を消費し始めるので要注意です。

食欲というほどの欲はまだありませんが、
ずいぶん前からゼンザイを食べたいなーと思っていたので
作ることにしました。

小豆（炭水化物）×　砂糖（炭水化物）

今更ながら恐ろしい組み合わせの食べ物だと思いました。
でもね、傷んだ喉には砂糖がいいんです。
今回、痛感しました。
喉を潤すのに水やお茶だとその瞬間だけなんですが、
少しでも糖分が入っていると喉をカバーするんですね。
私は自家製発酵ジュースを水で（普段より更に）薄めて一晩中飲んでました。

ずっと寝てたので体を起こしているのがちょっと辛いですが
徐々に慣らさないとね。。。
金融で働いてると年末の掃除なんてやれるのは12/31しかないから
12/30に出社している人にはお掃除本舗の代金を支給してもらいたい。
（といいつつ、今年は風邪のため急きょ12/28からお休みをさせてもらいました。
チームの皆様、すみませんでした。）

下がったと思わせといて

汗もかいて熱も下がったから、
あとは回復するのみ！
年末は元気になって雨雲を呼び
初日の出は拝ませないつもりだったけど
そうは問屋が卸さないようで、、、

下がった後、再び体温上昇

睡眠薬飲んでも5時間位しか寝れず、
夜中1時過ぎから5分ごとに体を起こして気分転換
どうしてこういう日は夜が長く感じるのだろう？
太陽が見れないかも？という恐怖心があるのかな？

昨日も1日中寝てて今日も寝てますが
熱は下がる傾向なし(汗が出ない)
一応12/30まで出社する予定でしたが
このまま休もうか悩み中～
今まで無理し続けて来たツケが出てるから
借金返済しないとね～

ん？私は返してもらう立場のような気がするけど、違う？
気のせい？


ところで、小林製薬のハレナース、最高
咳がいつもより少なくなり、息もしやすくなりました。
でも既に腹筋は筋肉痛です
運動したでしょ？って自分の体に怒られて
顔も腫れてます。(運動誘発性浮腫)

風邪ひきクリスマス

クリスマス、クルシンデマス。
クリスマスらしい事をする余裕もなく、
今週初めから風邪で微熱が出ていたにもかかわらず仕事したら、
ついに聖なる夜に37.5℃、両鼻が詰まり口呼吸を強いられ喉が痛い。
咳が止まらず、胃がせり上がり（胃下垂なので多分普通の人の位置になった？）
空っぽの胃に溜まった空気を吐き、強力な睡眠薬を飲んだにも関わらず
一晩中5秒おきに、うめく自分の声で目が醒める。

今、やっと朝。
今回は寒気のレベルが低かったので40℃にはならないと
予測しててビンゴ！最高で37.5で、今は36.5まで下がりました。
でも普段は36.0なのでまだ0.5高いです。

両鼻が詰まると目の周りが圧迫されて
頭も痛くなってきます。
ドリルで上アゴから鼻に向けて
穴を開けたいとマジで思いました。

人間、鼻を詰まらせる必要は全くないのですから！

メリークリスマス

気温も高いし、曇ってるし、
全くクリスマス感がないですが、
今、サンタがうちにやってきました！

占いでは、今日の午前2時台で、
世界で15番目、異次元の入り口からやってくるはずだったのですが、
ピンポーンって呼び鈴が鳴って
玄関でプレゼントもらいました

プレゼントはコレ！








猫用です








さてと、トナカイが届けに行きましょうかねー





ちなみに、クロネコヤマトさんはサンタの格好はしてませんでした。
ちょっとガッカリ…

いつ使うべきなの？

何かのオマケでもらった入浴剤
今夜なのか、明日の夜なのか？
オバサンは迷う～



サイレントナイトの香りって何？
さっぱりわからん

年賀状

年賀状、できあがりました。
25日までに投函すれば元日に配達されるんですよね？
クリスマスまでに投函できるなんて、、、奇跡です。
いつも大晦日に泣きながら（ウソ）作ってましたから。
いや、大晦日にやってなかった。新年になってからだった。

年賀状も終わったことだし、Windows VistaをWindows 10へ入れ替えますかね～。
いやー、これは賭けです。
だって、OSをいったん全削除するんですよ！
ありえませんって！

わたしがいくらパソコンに強いからといって
その昔、パソコン教室の講師になってほしいと大塚商会にスカウトされたからといって
パソコンの心臓部を停止させて行う大手術なんてやったことないし、
できればやりたくないし～。

あれ？　ちょっと待って！
そもそも、Windows10にしようとした理由は
年賀状用にダウンロードした画像が使えないとエラーメッセージが出たことであり、
Canonの優しいカスタマーサービスの人にやり方を教えてもらって
Vistaでも年賀状印刷ができるようになった今、入れ替える必要あるのか？？？




Windows 10　入れるの　　　　やーーーーーーめたっ！




欲しい人、連絡ください。
お安くしときまっせーーーーー

購買意欲

いよいよクリスマスの週ですね。
デパートも最後の追い込みって感じです。
私はここのところ、忘年会までの時間つぶしで
新宿に行っているのですが、伊勢丹はすごい。
あそこは、もはや日本ではない。中国です。
伊勢丹だけ値段の付け方、間違ってる気がするし！
伊勢丹の向かいの丸井もにぎわってました。

普通は、みんなが熱心にショーウィンドウをのぞいて
買い物してる姿を見ると、つい、自分も買わなきゃ！と思って
たいして欲しくなかったものを買ってしまったりするものですが、
（デパートはそういう心理を突いてくると思う）
私はどうやら逆です。

みんながガンガン買ってる姿を見てドン引き！
11月ごろまではアクセサリー欲しいな、なんて思ってましたが
もはや何も欲しくありません。
デパートに乗せられるのが嫌なのかな？
クリスマス用に大量生産されたような、どれもこれも似たような品が嫌なのか？
クリスマスだからといって、値段を吹っかけられているように感じるからかな？
自分でも詳しい理由はわからないですが、全く購買意欲をなくしました。

とりあえず、今欲しいのはスカートだけど、購買意欲自体がなくなってしまったので
試着する気にもなれず・・・
通販で買おうかな？とジワジワ思っている今日この頃です。

麻酔より危険？

今日、Yahooニュースで衝撃が走った。

２０代の男性「カフェイン中毒で死亡」

な、なに？カフェインで？
心臓に負担がかかるとは聞いていたが、、、本当に死んでしまったの？

この方は、夜勤で働いていて眠気覚ましに色々、日常的に飲んでいた模様
そして、昼間も寝ず、夕方くらいから酒を飲んで少し寝ていたらしい。
その理由は詳しく書かれていなかったけど、
寝る時間を削って活動的に何かをしていたらしい。

わかるわ～
私も同じだから。
削れる時間は寝る時間とご飯を食べる時間しかないもん

ちょっと前まで、ドクターに言われて寝る時間を６時間確保するために
（でも実際には５時間しか確保できない）帰宅したら時間との戦い
やりたいこともやらずに、とにかく睡眠薬を飲んで寝たふりしてた。
でも、そんな人生つまらなくない？と思い始め、
最近はやりたいことをやって、睡眠時間４時間にしてる。
体が疲れている時は昼間眠くなるので、眠眠打破にお世話になってるし、
カフェイン錠剤も飲んでる。

今日のこのニュースを見て、歯医者の麻酔がどうとかいうよりも
自分の机の上にあるカフェイン錠剤とユンケルに
なるべく手を付けないようにしようと思った。

が、明日は明日の風が吹く～
明日は飲んでるかもね。

生きて帰宅

今年は暖冬なので、まだそれほどでもないですが、
寒い冬は友人と話をしながら外を歩くのがとても辛いです。
なぜなら、前歯が知覚過敏だから！
冷たい風がしみるんですよぉ～

普段の飲食では、熱いものも冷たいものもしみます。
アイスクリームもソフトクリームもかじるなんて恐怖です。

たぶん４年くらい前に薬を塗ってもらって知覚過敏の治療をしたのですが、
最近効力が薄くなってきてしまったので、年末前に再治療することにしました。

久しぶりに行く歯医者のHPを見たら、どうやら医者が増えているらしい。
昔は院長一人と二人くらいの助手でやってたような？
しかも、ものすごく雰囲気が悪く、患者の前でもお互い怒鳴りあってる始末。
今回は、その仲が悪かった助手は辞めてて、
院長もかつて見たことがないくらい優しい雰囲気でした。

前歯がしみると伝えたんですが、他にも（たくさん）磨きすぎによる知覚過敏箇所があり、
そちらの治療が先、と言われてしまいました。
知覚過敏の治療なので、当然痛いわけであり、、、麻酔必須です。

私は体質的にイブプロフェン（鎮痛剤の種類）でクインケ浮腫になってしまうので
麻酔薬にも反応する可能性は普通の人より高いかもしれません。
言っといた方がいいなぁ～と考えていたものの、
あれよあれよという間に麻酔を注入されてしまいました。

大丈夫か？わたし・・・

歯科の麻酔はかなり強いと聞いたことがあり、
やはり２～３分くらいで普段と違う感覚に襲われました。
局所麻酔は局所の血管を収縮させて麻酔を患部へ留めるのですが、
過敏になっている体は何かを感じるんでしょうかね～
ということは、治療を長引かせると本当に麻酔が出来なくなる可能性が出てきます。

とりあえず、この日は上下の唇と鼻まで痺れて帰宅。
夕食はギリシャ風ヨーグルトと先週作ったイチゴのコンポート
（イチゴが酸っぱくて食べれなかったからコンポートにした）

次の治療はクリスマスイブ
生きて帰れるかが若干不安です。




ちなみに、この歯医者の新しいコンセプトは「無痛治療」でした。
麻酔を多用するってことですね。
麻酔を多用すると結構手荒な（？）治療も可能になるわけで、
今回、私は歯の表面に薬を塗ってもらうくらいしか考えてませんでしたが、
歯肉をめくり、歯根部分をプラスチックでカバーし、歯肉を戻すという
意外と手荒な治療を受けました。
完全に麻酔が効いているので痛みはなく、グイグイ押されている感覚だけがありました。

私は「やわらかい」歯ブラシを使っているのですが、磨きすぎらしいです。
１０年くらい前に歯垢を取ってもらって以来、
歯医者に行っても「歯垢はついてません」と言われます。

歯垢がつかない程度で、磨きすぎじゃないって難しくないですか？
今、歯ブラシはピュオーラを使ってますが、これではキツ過ぎらしいので、
昔使っていたデンターシステマ（先が細い）に戻しま～す。

あぁ、まだ治療されていないところがちょっと痛いなぁ～

それなりの人が着れば

今日は1日中雨で、やる気スイッチも壊れたまま、
さらに私の胃酸も逆流し続け、ほんのり頭痛も3日間以上続いてるし、、、
寝っ転がりながら録画したテレビを見てました。
「マツコの知らない世界」をかなり撮り溜めていたので消化することに決定！

その中で、松岡 修造の回がありました。





打ち合わせから熱い！
しかも打ち合わせに４ヶ月も要したそうで（修造が納得いかなかったから）
テレビ局の制作が作ったというより修造が作った番組になってました。
さすが、修造・・・

普通、ゲストはマツコの隣に用意された椅子に座り、自分の世界を語るのですが、
修造はほとんど座らず、熱く語ってました。
現在、テニス界のトップ４にいる選手のサービスを体験するコーナーでは
アクリル板を使い、時速約２５０キロの球を体験。
来る！とわかっていても素人には見えない早さでしたが、
修造はちゃんと当たる位置にラケットを構えてました。
（アクリル板があるので実際にはレシーブしないけど、反射で。）

とにかく、テニス界の頂点はすごいってことと、修造もすごいということがわかりました。



で、（やっと）本題ですが、
修造の着ていたスーツはコナカなのですが、かなりカッコ良かったです。
別にアルマーニとかバーバーリーとか着なくても
スタイルがいい人が着れば何でもかっこいいのね、と思いました。

女性でも、しまむらやヨーカドーオリジナルの服をモデルが着れば
すごくかっこいいんですよね～
女性誌で、パリの街角ファッションって企画がありますが、
彼女たちが着ている服は決して有名ブランドではないのですが、とっても綺麗です。

うらやましいなぁと思います。
私がファッションに興味がないのは、たぶん着こなせないのを自覚してるからかな～
（無駄な努力はしない性質なので）

ブーツ

今日やっと冬の靴を出しました。
いや、先週あたりからムートンのブーツは履いてたのですが
それ以外のブーツを出してなかったのです。

会社が寒すぎるせいか、都会で風邪が流行り始めて私も菌と戦っているせいか、
全然やる気スイッチが入らないのですが、
いい加減ブーツを出さないと冬が終わってしまいそうなのでがんばりました。

それにしても、今年の長雨、最悪です。
20年近く履いているブーツ、今年初めてカビが生えてしまいました
ショック！

やる気スイッチは壊れているので、
直接、やる気スイッチにつながる配線をショートさせて靴磨きをしました。
靴磨き自体は結果が目に見えるので好きですが、
何しろ疲れる～。体力がみるみる失われていく感じ。
これで、脂肪燃焼できればいいんだけどね～（そうは問屋が卸さない）

玄関周辺の湿気が大きな問題なので
シャープのプラズマクラスター除湿機を買い、玄関に置きました

加湿器ってたくさん売られてるけど、日本では必要ないと思う。
家じゅうカビだらけになっちゃうよ。



ブーツ、並べてみたら結構持ってました。（ファッションに興味ないのに意外！）
夏の靴はやっぱり今年の長雨で（履いてないのに）カビが生えたので
セーフだった1足だけ残して全部捨てちゃいました。
普段、スニーカーなんだけど（ヒールがあるものはドクターストップだから）
冬のブーツはヒールも高くないし、これならスカートも履けるかも？
あぁ！スカート、履けなくなってあげちゃったんだ。
（残るは1着のみ）

では、乗馬スタイルのロングブーツは、今年は観賞用ということで。。。

ポルターガイスト

私が中学校くらいに、やたらと幽霊とか霊感とか流行りました。
こっくりさんとかエンジェルさんとかやってました。
霊の重さは35gっていうのもこのころ読んでた本に書いてあり、
それが数年前に出版されたダン・ブラウンの本（推理小説）にも
出てきたのはビックリしました。（もうン十年経ってる情報なのに）

ポルターガイストとはポルターガイスト現象（ポルターガイストげんしょう）
あるいはポルターガイストとは、そこにいる誰一人として手を触れていないのに、
物体の移動、物をたたく音の発生、発光、発火などが繰り返し起こるとされる、
通常では説明のつかない現象。いわゆる 心霊現象の一種ともされている。
（by Wiki)

私は寝るときによくポルターガイストを見ます。
最近は少なくなったけどね。

真っ暗な部屋でパチッと音がして光るんです。

私にも霊感があるのね～
と、つい最近までマジで信じていたのですが・・・・




どうやら違うらしい！




この「パチッと音がして光る」というのは脳の中で起こる現象らしいのです。
ほんとか？
ポルターガイストも脳のことも解明できているとは言えない現代なので
どっちもどっちなのですが・・・

このン十年、信じてきたものがかなり崩れかかっており、困惑してます。