=Crystalshee=

気ままな日記

太陽の代わり

2020年10月28日 19時11分26秒 | 日常
2020年、千葉県、私が住んでいる地域でよく晴れたのは8月だけといっても過言ではない。
ただでさえ日当たりが悪いのに、地域全体でも晴れが少ないので植物も元気がない。
もう私が我慢できないのでAmazonでポチっちゃいました。



植物育成ランプ~~~(ドラえもん風に)
青とピンクのLEDランプとこのような暖色系のランプの2種類があります。
青とピンクのLEDは精神衛生上良くない気がして、初心者でも入りやすそうな暖色系ランプにしました。

あとは24時間タイマー付けて照射時間管理すれば完璧?
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睡眠導入剤

2020年10月28日 15時16分55秒 | 日常
長い通勤時間、長い勤務時間により、1日24時間をやりくりするには、
自分の意志で削れる時間は睡眠時間しかなく、短い時間で深く寝るために医者で睡眠導入剤を処方してもらっていました。

今月から行き始めた整体で、「今日は導入剤を飲まないで寝ることにトライしてもらえますか?」と言われました。
停滞していた「流れ」が良くなれば寝れるはずだというのです。
(あまりに寝れなかったら、頑張り続けずに薬を飲んでくださいとも言われました)

その日、23時過ぎに電気を消し、言われたとおりにトライしましたが、午前2時ごろまでゴロゴロゴロゴロ~

やっぱ、寝れない!

仕事に支障が出かねないので午前2時に薬を服用。6時には起床するので正味4時間弱の睡眠。

寝れないのは嫌なので翌日も服用しました。(だって、ぐっすり寝たいじゃん?)
数日後、整体に行き、寝れなかったことを話しました。
「そうですか~」

週1回ずつ整体に通い、3回が終了したところで「状態は良くなってきているので
次は3週間後くらいでも大丈夫です。」とのこと。
ちょうど、月の業務の忙しい部分が終わったところだったので、私は決心しました。




導入剤を止めるぞ!
(昼間どうしても眠くなったら一旦業務抜けて、夕方から始めればいいや)←在宅ワークのメリット




ステロイド服用を止めた時に比べれば、どうってことないはず。
(ステロイド止めた時、顔の皮膚が剥けた様な状態になり、水もしみる。1ヶ月くらい本当につらかった。)

今日で導入剤の断薬、1週間経ちました。なかなか寝付けないし、眠りも非常に浅いので
毎日悪夢を見ていますが、昼間眠くなることもなく平気です。
相変わらず、夜中までゴロゴロしてますが、断薬初日に比べれば少しだけ早く眠りにつけるようになった気がします。
私って本当にショート・スリーパーなんだな~


整体師さん曰く、「流れを整える」ことによりアレルギー症状も緩和できるというので
これから来る花粉症シーズンを乗り越えられたら良いな、と期待しています。
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テレビで放送されちゃった

2020年10月27日 20時59分00秒 | 日常
オープンしたての時に情報ゲットして、
ずーっと行きたいなぁと思いながら今現在もまだ行けてないレストラン
かなりの田舎で、分かりにくい場所にあるからちょっと安心してたんだけど
先週のテレビ放送で紹介されてしまった!😱
番組終了の5分前くらいの短い枠だったけど、もう混んでて行けないだろう。

あーあ、やっぱり行きたいと思ったら行っとかないとダメだね。
このレストラン、期間限定なんだって。(と言っても終わりの日は未定)
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見える!

2020年10月25日 23時00分00秒 | 日常
友人に勧められて、お試しサプリを買ってみた。



ファンケルの「えんきん」



サプリだから、そんなに即効性はないでしょう。
1ヶ月は飲まないと検証できないよね。

で、飲み始めて2日後。




み、見える!




LINEスタンプの小さい字が読めなかったんだけど読めるようになったよ!😳
スマホの文字の大きさ設定を「さらに大きい字」にしてたんだけど普通に戻した。
なんなら小さめの字でも良いって感じよー😁👍🏼

老眼は目のピント機能(筋肉)の衰えって一般的には言われてるけど
ファンケルのサプリには「黄斑部分の色素を増やす」と書かれてる。

一生懸命筋肉鍛えても効果は薄いってことか。(鍛えることは悪いことじゃないと思うけどね)

私は黄斑部分に水が溜まって1ヶ月ほど視力が無くなった経験があるので黄斑部分は大切にしないとイケナイのです。
眠くなくても目をつぶって、目を使わないようにしないと再発する可能性があるので。
(実は2回罹患している。再発しやすくなるので)

「えんきん」、定期便契約しました
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花芽だ!

2020年10月23日 11時53分00秒 | 日常
エアプランツのコットンキャンディー
1度咲いたら同じ株からは二度と咲かない。
なので子株が十分に大きくなるまで咲かないから
次に花を拝めるのは来年かなー?と思ってたら花芽が付いてた!😆



ヤッター!楽しみだ!🙌🏼
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コスモス

2020年10月21日 22時37分00秒 | 日常
やっと晴れた。コスモスが見頃という情報ゲットしたので仕事終わってから見に行きました。




コスモスはやっぱりピンクと白が好き😘





人が沢山来てました。春のチューリップの時期にも見たことない大型バスのツアーまでありました!
乗ってきたのはお年寄りたち。かなり密になってたけど大丈夫?






撮り鉄アングルで1枚

京急の車両かな?



抹茶とバニラのソフトクリーム。これは絶対食べる。ここのは、とても美味しいです。



広いなぁー。ここで洗濯物干したらよく乾きそうだよ。



シラサギ 結構近くにいます。こっちを警戒してるけど逃げない。








コキアが色付いてます。






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乾燥の季節

2020年10月20日 22時27分10秒 | 日常
指先が乾燥してきました。そして端がちょっと割れかかったりしてきました。
あぁ、季節が変わったんだな~。そういえば、鈴虫(野生)も今夜は鳴いてない。
金木犀もあっという間に終わっちゃったし。

今年は台風が来てないので山の木の葉は強風で落とされることもなく、
ボリュームのある紅葉が見れるそうです。
紅葉狩りか~。いいなぁ。行きたいなぁ。
でも計画したら絶対雨が降るので行かない。
天気予報で晴れるって言ってても絶対雨が降る!
いくら見たくても曇りや雨じゃつまらない。(現地の美味しいものとかでチャラにできない。)

やはり、特殊能力を習得し、行きたい場所だけ晴れさせるしかないな!
最近、陰陽師のように印を切って悪霊退治をする夢を見たので、お告げかな?と思って
でも本来自分の欲を満たすために使うものじゃないけどね~
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丸亀製麺

2020年10月19日 17時10分44秒 | 日常
うちの近所の丸亀製麺、去年の台風15号で看板が吹き飛ばされ、見るも無残な状態で1年経過。
先週、気付いたらピカピカの看板が夜に煌々と照らされていました。



復興したって感じ?



去年に引き続き、飛ばされたら損害大きい。だから台風シーズンが終わるまで待とう。
→今年はもう台風来ないだろうって判断でしょう。
ほんと、これからは1年ごとにこういう経費がかかるかもしれませんよね。


さっき気象衛星の画像見たら大きな雲の塊がフィリピンの東にまとまりつつありました。
少し渦巻いているように見えるけどまだ台風のような塊まで成長していません。
これがもし台風に成長したらバカデカいです。


アメリカ海軍の気象情報

日本の気象庁は48時間後にはフィリピンの西の海上に台風が移動すると予測しています。
さて、どうなるでしょう?
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ルリタテハ 続報

2020年10月19日 16時34分27秒 | 日常
急に気温が下がったので雨が上がったタイミングでルリタテハの卵を見に行きました。(先週の話)



ペシャン!ってなってる!ということは孵化したんだ!
どこだ~~~?(食べないから出ておいで



百合の葉っぱの裏を探してみたけどイマイチ分からない。まだとっても小さいということかな?
老眼のせいじゃないと思うんだよね!

そして今日、雨が降る前に気になってしかたなかったルリタテハの幼虫を確認できました。



たぶん、コレ。
もうすぐ百合の葉っぱが枯れて落ちちゃうと思うけど・・・保護すべき?
カサブランカをお店で買えば冬の間も食草は心配いらないよ。
ルリタテハは成虫で越冬するらしいから蝶まで育ててから外に放してもOKだよね。
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3回目

2020年10月15日 20時44分27秒 | 日常
今日の午後3時前、友人宅に届け物をするために車に乗って家を出ました。
ちょうど小学生が帰宅時間帯。道路で大騒ぎしながら帰ってる。めんどくさー!
グループによっては保護者が付いているらしく、「車が来てるでしょ!」と男の子を注意していました。
いくつかのグループに遭遇しましたが注意されているのは男の子だけでした。

通学路になっている狭い道を抜けて県道に出るのですが、県道はまぁまぁ交通量があります。
右折で出るので右を見たり左を見たり、うーん、左右の車のタイミングがなかなか合わない。


ん?ん?


自分のほぼ正面(道路の向こう側)の歩道、バス停があるのですが、


え?


あれは、人が倒れてるんじゃない?



なかなか右に出られないので観察していたら、お年寄りで、立とうともがいている様子。
やっと車の流れが切れたので右折で出て、すぐに道路脇にハザード出して停車。
駆け寄るとお爺さんでした。

「大丈夫ですか?」
「起こしてくれる?」
「首に掴まって!」

人を起こすのが3回目ともなると慣れてきますね。
お爺さんは体重が軽い方だと思いますが、力が入らない人を立たせるのは大変。
交通量はこの時もまぁまぁありましたが、車を止めて追加で救助も可能な状態。
なのに、誰一人助けに来る人はいませんでした。
トラックも道路を走ってたのに!101回目のプロポーズのように、道路に飛び出せばよかったのか?
(シーンが浮かんだあなたは確実にオジサン、オバサンです)

お爺さんの体をまっすぐ起こすまで、私としては結構力を使いましたが、
立ち上がったらお爺さんはすぐに私にこう言いました。


「家まで送ってくれる?」


はいはい、送りますとも


友人の自宅に伺う予定だったのでちょっと遅れても大丈夫でしょう。
この時間、彼女は仕事中だし。(在宅です)

「送ります」と返事し、落としていた杖を渡したらお爺さんはスタスタと私の車に歩いていきました。
歩くスピードは意外と早いよ!私の歩行スピードと同じくらいだったもん。
お爺さんの傘と手提げバッグを拾い上げ、お爺さんを助手席に乗せ、お爺さんの荷物は車の後部へ。
この時も、何の躊躇もなく車に乗り込み、曲がる場所(交差点の特徴など)を述べてました。



介護慣れしとるやないか!



雨の中、どうしてあの場所にいたのか聞いたら、徒歩で内科に行き、どうやらその帰り道だったらしいです。
お爺さんの家からだと往復1キロくらいかなぁ?結構な坂道が途中2ヶ所もあるのにすごいね、お爺さん。
家の前まで送ったら「どうも~!」と一言言ってサッサと家の中に入っていきました。

雨の中、杖を持ち、傘を差し、更に手には手提げバッグ。両手ふさがってるし!
自分の体を過信しすぎですよ。足腰弱ってるなら、せめて雨の日は出かけない。
出かけなきゃいけないならタクシー使ってください。
手提げバッグは止めて、肩掛けバッグにして。

ちょっと遅れて友人宅に到着し、
お爺さんが道で倒れてて、助けたら送ってくれって言われて、送ってきたのよ~と説明したら
「え!?」とすごく驚かれ(まぁ、そうですよね)、お爺さんはサッサと車に乗り込んだって話をしたら
「それは、、、詐欺じゃない?」と言われましたが、一応、自分で立ち上がろうと
もがいていたのは確認してたので(私を確認してから倒れたわけじゃないからね)
詐欺ではなさそうだけど、助けてもらうことに慣れ過ぎていると話しました。
(倒れていたら誰かに助けてもらえる地域に自分は住んでいるということで良しとしましょう)

2度あることは3度あったけど、4度目もあるのだろうか?
それとも4度目は自分が倒れるのか?
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天気予報

2020年10月12日 23時24分00秒 | 日常
9月の終わり、「秋雨も10月に入ったら終わり、秋晴れが続きます」って
気象庁は言ってたのに、全く当たらず。
今週の週間天気予報も曇りと雨のマークだけ。気が滅入るわ!

どうせ天気を当てることが出来ないんだからずっと晴れの予報にしとけばいいんじゃない?
で、夜の天気コーナーで「今日は晴れませんでしたねー」って
いつものように悪びれもなく言っとけばいいじゃん。
晴れのマークを見て「明日は晴れるの?」とワクワクして寝る方がよっぽどいいと思う。

天気を当てたいならゲタ飛ばしやって、猫が顔洗うか1日中観察すればいい。
安易にコンピューターに頼るからダメなんだよ。分かるかなー?
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ハロウィンもクリスマスもすっ飛ばし・・・

2020年10月12日 18時29分06秒 | 日常
やっと気温も下がって、ホームセンターのガーデニングコーナーも活気が戻ってきましたね。
春と同じくらいいろんな種類の花が売っている気がします。
でも春の方が気分もウキウキするから楽しいです。

こないだから引き続き色々買っちゃいました。
今回は寄せ植えチャレンジしてみよう。でもセンスないからなぁ。何をどう合わせれば良いのか?
とにかく、紅白のガーデンシクラメンを使いたいのです。
売り場にはガーデンシクラメンを使った寄せ植えもあったので、それを丸々パクったら失敗しないのでしょうが、
それは何となく、自分の中で納得できない感じだったので意地でも違う種類を購入するぞ!

かなりウロウロした結果、寄せ植え用というよりは、自分が心惹かれたからという理由で2つ購入。

ハッピーベリーという品種。数年前からコケモモを買うかどうか悩んでたのです。
コケモモは食べようと思ったら食べられるけど、ハッピーベリーは鑑賞オンリーのようでちょっと残念。
でも、コケモモも多分食べないので、まぁ、いいや。
ハッピーベリーは、実が赤、白、ピンクの3色があり、どれもかわいいけど、ピンクにしました。
だって、シクラメンが紅白だから。また赤と白を揃えてもね~。


もう一つはビオラ。色は黒。初めて見たので思わず購入。




写真を撮るために一時的に空気清浄機の上に乗せてます。

やっぱ、センスないな・・・なんか、ピンとこない。
黒いビオラは光を吸収し、花が暗いし、シクラメンの葉が花より多いので緑ばっかりだし
ハッピーベリーはまだ背が低いのでシクラメンの花の高さとかぶるし。

希望としてはシクラメンの花がもっとたくさん出て華やかになること。
ハッピーベリーは春まではあまり背が伸びないだろうし、実は落ちても増えることはないだろうし。
(植えてるときにもポロポロ落ちました)



この寄せ植え、なんとなくお正月のイメージ。
ハロウィンもクリスマスもすっ飛ばした感じです。
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スマートウォッチ

2020年10月12日 18時02分51秒 | 日常
約1年装着し続けたスマートウォッチのバンド止めが切れました。
睡眠時に着けていても気にならない装着感が良かったのに。
違うメーカーのスマートウォッチも気になるけど、メーカーを変えるとアプリも違うものになってしまうので
継続性が無くなってしまう。
あと、24時間血圧計測できるスマートウォッチも少ないのです。(これは血圧計測も24時間自動計測)
アップルウォッチが血圧計測できるようになったら買ってもいいけど、今はまだ機能が足りないよね~。




キレた部分は青い矢印のところ。接着したら使えるかな?と思ってくっつけてみました。
ヤッター!ものすごく綺麗に接着出来たよ!接着剤が乾いたので早速腕に装着。

それから1時間後、外してみたら、、、、




あれ? 腕が赤くなってるし、ちょっと腫れてる!?




接着剤で接触皮膚炎?
気のせい?と思ってしばらく時計を外し、少し赤みが収まったところでもう一度装着。
あぁ、やっぱり赤くなった。しかも今回は皮膚深部まで固くなってる・・・
仕方ない。諦める。で、新しいのを買う!

アップルウォッチ、早く血圧計測できるようにな~れ!
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凍死防止

2020年10月10日 21時23分53秒 | 日常
去年の冬は暖冬。なのに、キアネアが凍死。まぁ、私が水をやり過ぎたというのもあるけど、
水をあまりあげてなかったサボテンも凍死しちゃったからなぁ。
今年はラニーニャ発生中で厳冬予報出てるから、本当にどうにかしないと!

まずはレモンを家に入れないと!しかし、まだアゲハの終齢幼虫がいるのよ。



最後の1匹!春と違って成長するのに相当時間がかかっている。
もうそろそろ蛹になるために旅に出ると思うんだけど、今日もまだ雨に打たれていた。
台風が去った日か、その翌日、気温が上がった時にレモンの木を離れるかもね。

そしたらレモンは鉢ごと家に収納。というのも、レモンは温暖な地域の植物なので関東の寒さは無理なの。
三浦半島とか房総半島の先端なら耐えられるかもしれないけど。

君子蘭は意外と寒さに強いので玄関に入れておくだけでOK。
問題はキアネアちゃん。子株ばかり増えてもねぇ。あと、今年春に買った玉サボテンも。

植物用のヒーター買おうかなぁ?と思ってヒーター使っている人のブログを読んでたら、
うちに眠ってるアレが使えるんじゃない?とひらめいた。


デロンギのオイルヒーター


植物用のヒーターの大きさに比べたらバカでかいけど、あらたに1万円以上出す必要ないじゃん?
サーモスタット内蔵だし、安全に作られているし。(ただ、電気代が・・・
大き目のエレクターシェルフを買って、オイルヒーターを避けるように棚を組めばOKじゃない?
我ながらGood ideaだわ~。棚は5000円位で180センチの5段棚くらい買えるっけ?
棚を買う前にサイズや棚の組み合わせをちゃんと検討します!


おまけ


ルリタテハの卵(だと思う)
産み付けられてから2週間くらい経つと思うけど、いつ孵化するんだろう?
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JUKIミシン サイコー

2020年10月10日 20時27分18秒 | 日常
だんだん寒くなってきましたね。台風のせいでちょっとムシムシする感じはあるけど暑いわけじゃない。
(私はコタツに入ってるしね~。足先の冷えは万病の元よ!

ちょっと前に調達した布でチャパのコタツ布団を作ろうっと。
バイアステープを縁に巻くかどうかさんざん悩んだ挙句、別にそれを付けたところで
チャパが喜ぶわけじゃないし、ま、いっか。(ほつれなければ、ね)
なので、最初はバイアステープなしの端ミシンで済ませることにしました。
JUKIミシンで初の端ミシン。しかも布はキルティング。大丈夫かな?

やってみたら、あら、ラクちん!素晴らしい布送りだわ~!
今までのミシンでの苦労、不満足な進み具合が嘘のよう。
JUKIが良いというのもあるかもしれないけど、軽量ミシンより重量がある方が良いような気がする。
軽いミシンだとどうしても振動でブレるから、そのせいで目がズレる気がするんだよね~。
裁縫は中学(高校も1年の時はあったっけ?)で習っただけだから何とも言えないけど。

チャパのコタツ用の布の余り布でスマホケースを作りました。
持つというよりバッグの中で鍵などに当たって傷つかないようにするため。
もちろん設計図無し!布の上にスマホを置いて、キルティングの縫い目を目安に布を断つ!



上部の開き口はスナップにしようか迷ったけどボタンにして、後ろからゴムを引っかけるパターンにしました。
が、ちょっと失敗。ゴムがちょい長すぎた。ボタンをもう少し下に付けてもいいんだけど
ボタンが他の荷物でスマホ画面を圧迫しちゃったらヤダし。
ゴムが長すぎて外れるというわけでもないから、しばらくはこれで使ってみます。
納得いかなかったらゴム外して内側にスナップ付けるわ~。(ボタンは飾りとして残す)

もう一つはお財布がピッタリ入る小さい手提げバッグ。

この外側の生地は日暮里で買ったハギレ。カーテン生地なのでかなりしっかりした生地。
ただ、これが非常に縫いにくくて、途中でギブアップしていた。

どう縫いにくいか?

布の端からどんどんほつれていく。デニムと似たような感じ。
あと、布が滑る!前のミシンでは縫うだけでも大変だった。

今日は内側の布と持ち手を付けて完成させよう。
あ、ちなみに、途中まで塗ったという外側の縫いにくい生地は
財布に合わせようということではなく、A4のクリアファイルが入るバッグを作ろうとしていたのです。
なので、本当はもっと縦長だったのですが、今日の気分で小さい手提げバッグに変更したのでした~。




出来上がりがコレ。内側にポケットを付けるかどうか悩みましたが、今回はシンプルにポケット無し。
飽きたり、使いにくかったら分解してまた別のものを作ります。

内側に使った生地は10年以上前に買った生地😅なんと、色違いで赤の布もありました。何か作らねば!
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