カメムシ

電車待ってるんだけどカメムシにくっつかれた！
払い除けたけど私に向かって歩いてくる！やだ！

髪の色

私は髪を自分で染めているのですが、
先週美容室に行ったら髪の色を褒められました。
うれしかったー。

ホームセンターに売ってる白髪染めを使っているのですが、
出来あいを買って染めると、どうもイマイチなんです。
白髪をきれいに染めるには色が暗くなりすぎ、
明るい色を選ぶと白髪は染まらない。
これを解決するべく、濃い色と明るい色を混ぜたらGood。
暗くなりすぎず、白髪も染まる。

実は、私のブレンド、美容師さんも基本のブレンドとしていたとのこと！
（あとは、その人の好みで割合や色味を変えていく）
プロと同じだったなんて、益々うれしいですねー。

プラスアルファできるワンポイントも教えてもらったので次回試してみようっと。

7年も乗ってて知らなかったこと

エクストレイルに乗り始めて7年が経ちました。
車検、高かった～。泣きそうになりましたよ。
税金関係が7万強。整備関係が10万強でした。
整備については、提案されたものを私が削っていく方式です。
その方がモレがなく安心でしょ？
今回高かったのはバッテリーとエアコン関係部品（フィルターとか色々）の交換。
バッテリーはディーラーじゃなくてもいいんだけど、
値段的にカーショップと大差なさそうだったので交換してもらいました。

ハッチバックを開ける時は、だいたいエンジンを切った状態なのですが、
今日、たまたまエンジンをかけている状態の時に開けたら、









え？　車内灯つくんだ！（知らなかった・・・）









車の真ん中辺りについてるルームランプは4つのドアを
開けた時につくのは知っていましたが、
ハッチバックを開けた時はつきません。
まぁ、普通のセダンでもトランク開けた時にルームランプつきませんよね。
そういう感覚なんだなーって7年間思ってました。






しかし、今日、ついたんですよ！ビックリです。
そのランプ、ハッチバックのすぐ近くの天井についてたんです。
ますます、知らなかった！

そこのランプが切れてないか車検で点検した時に
「ハッチバックを開けたら点灯する」モードになったままだったようです。





そういえば、前回の車検の時にも発見、というか、
エクストレイルの秘密（？）を教えてもらってビックリしたことがありました。
それは、飲み物を置く場所にエアコンの空気を当てる（開閉できる）穴があること。
これにより、クーラーをかけている時は飲み物が冷やされ、
暖房をつけているときは飲み物が温かくなるというものです。

これも知らんかったー。

体重

3週間で体重2.3キロ減(ボクサー並みの減量？)
体脂肪率1.5％減
基礎代謝量はだいたい1060位
(私の年代の理想の基礎代謝量は1080)

特にダイエットはしてないんだけど、運動してるからかな？
うーん、でも、してるって程でもない。
更年期に入ってきて体温高めだから？


タニタの体脂肪計は実年齢より14歳若いって！
やったー！(と、純粋に喜んでおこう)

100%

今日は(多分)今年初めての横浜です。
11時に駅前待ち合わせ(送迎)ですが、





これを食べたいがために1時間早く着くように家を出ました。

玉子サンドと紅茶のセットで620円。都会価格ですな。
しかし、残念なことに、前回と味が違う！

パンはバターの香りがしなくなってるし、
玉子というより玉子入り粒マスタードソースって感じ。
私、マスタード、本来食べない方が良いんですけど。
マスタードは血流を良くするので、私は浮腫が出てしまう。

でも、620円も払ったから食べたけどさ。



このお店、横浜駅東口側にある丸井のそば、
バスターミナルへの通り道にあり、歩行者が絶えません。
そして、かなりの確率で店の前で足を止めてます。
人気店です。


あ、やっと10時だ。待ち合わせまであと1時間。そごうで買い物でもするかなー？
オシャレな長靴欲しい。
どうせ、長靴買った途端に晴れるんだろうけど。
人生そんなもん。損なもんだよね。


私が横浜に行くときは、100%雨です。
年に2～3回しか来ないのに、
1週間以上前に予定入れてるから
雨の日をこっちから狙ってないのに、
毎回必ず雨！　豪雨の時もあったな～。
嵐を呼ぶ女のなせる技か！(素晴らしい)

嵐を呼ぶ女が、雨具で重装備したら、
パワーを押さえられるのだろうか？
(でも、曇ってるだけなのに長靴とか履くの恥ずかしいよね)

点滴

3日くらい前から吐いたり下痢をしてるネオ
この症状、急に来ました。
つい先週までいい感じのウンチして、吐いたりしてなかったのに。
ご飯もバクバク食べてたのになぁ。

吐いたりしてるのは腎臓機能低下による
胃散過多の可能性が高い気がしたので、
とりあえず、ガスター20を昨夜飲ませました。
今日、帰宅したら、やっぱり吐いてたけど
量は少なかったので気持ち悪いのは収まってきたかな？
これから毎日飲ませる予定です。
うぅ、私の飲む分が減るー。
処方箋の薬だから、余分にくださいって言うわけにもいかず。
私は市販の薬を織り混ぜて堪えるか。

今日は台風でまっすぐ帰りたかったけど、
明日は動物病院が休みなので
帰りに点滴セットを取りに行ってきました。

脱水起こしてても気持ち悪くなるからねー。(経験者は語る)
ネオは他の猫と比べると
水をよく飲んでる方だと思うけど、
2か月前に病気に連れていったときも脱水ぎみって言われたし、
そろそろ飲んでるだけじゃ足りないのかも。

2年ぶりの点滴、緊張した～！
マックスはおとなしかったけど
ネオは動いちゃって、1本目の針は
点滴中に抜けてしまい、慌ててクレンメ閉めたよ。

1日2回にして、1回にかかる負担を減らそうと思ったけど、
1回で100ml点滴することにしました。

昨日より今日は格段に怠そうにしてるけど、
点滴が体に吸収されて少し楽になるといいなぁ。




おまけ

ウンチ踏んじゃってて足が汚いけど、
今、オネム中なので足拭けない、、、

プラセボでも

8月初旬から腹痛続きで体調不良です。
ずっと腹痛だとだんだんネガティブ思考が定着してきて
さらに腹痛も酷くなる気がします。

身体的疾患が特にない場合は、痛みとネガティブ思考は連動している気がするので
セロトニンを増やす食べ物を食べて様子を見ることにしました。
セロトニンを増やす食べ物とはたんぱく質や乳製品です。

今までも食べてたけど、足りなかったのかなぁ？
一般的にヨーグルトがいいって言われてるけどヨーグルトは嫌いなんだよねぇ。
でも、人体実験するには食べてみないとね。

先日作ったサンマの南蛮漬けと牛肉（少量）、野菜を食べ、
デザート的にダノン（小さいから食べきれる）を食べる。
3日間で、なんと1ヶ月以上続いていた腹痛がほぼなくなりました。

ヨーグルトは西洋のものだから日本人の腸には合わないっていう説もありますが、
日本人って言ったって千差万別だから効く場合もあるのかもね。
肉も体によくないって言ってるけど、人によっては良い場合もあると思います。
私の場合は、足りなくなっていた何かを補えるのが肉とヨーグルトだったのかも。
だからといって、これを毎日食べれば良いってものでもないと思うので
日によって変えようと思います。

プラセボ（偽薬）でも、結果オーライなら、それはその人にとって良薬だと思います。

中秋の名月

本日、中秋の名月らしいですが見える気がしません。
昔はこの時期(旧暦の8月15日)に月がきれいに見えたそうですが、
最近は曇ってばかりで星空さえきれいに見えません。


でも、今朝、会社が入ってるビルに行ったら
素晴らしい飾りつけがされてて雰囲気バッチリ！














今回、前回のアーティストはいいセンスしてます。

化粧

化粧は慣れてくるとドンドン濃くなっていく。
最初はアイシャドウが濃くなって、
マスカラ塗って、アイライン入れて、付けまつげ。
チークも、これからお笑いの舞台ですか？っていう感じの人もいたりしますね。

しかし、私は最近、化粧の仕方を忘れてしまいました。
顔が日焼けで黒くなってるので
焼けてない首の色に合わせて
白塗りにするべきだと思うのですが、
ファンデーションで厚塗りって20代前半が最後かも。
あー、何を隠そう、バブル時代です。

現在、ほぼスッピンで外を歩いてますが、
化粧した方が良いのかな～？

三日月

先々週の週末、友人Mとホームセンターに行ったら、
ノコギリが欲しいと言い出した。


なぜ？


台風で吹き飛ばされて砕けたラティスの
木枠がごみ袋に入らないので小さくしたいと言う。



じゃ、粗大ごみで持ち込む？
実は私も捨てたいものが沢山たまってきてるのよ！




私のゴミ
このゴミたちの下に私が捨てたかった
ラティス本体がある。

買ったとき、たしか、エクストレイルに乗せて
もって帰ってきたはずだけど、入らない！


何でだろ？


仕方ないので、ハッチは半開き。
道路にゴミを散乱させないようにしないといけないので
紐で固定。




リアワイパーの付け根部分なら大丈夫そう。



無事にゴミ捨て終了して、その後、日帰り温泉に二人で行きました。
塩気の多い温泉で、傷に染みる！


ゴミを車に載せる前に
すだれの一番太い竹部分がお腹を直撃して
Tシャツの上からのダメージだったけど、
三日月型の擦り傷が出来ていたのでした。

雨

明け方からずっとこうなんですけど、
千葉だけ雨って酷すぎませんか？

痩せるスイッチ

８月後半から突然痩せるスイッチが入ったらしく
毎日毎日体脂肪が減っていきます。
このままではガリガリガリクソン（ふるっ！）になってしまうので
３食炭水化物をしっかり摂って、食べれるならお菓子も食べて
７月よりも約1.5倍くらい食べているのですが、、、太りません。

体脂肪は7月ごろから比べると約５％落ちています。
筋肉量はほとんど変わらずです。
（タニタ体脂肪計は筋肉が少なすぎると警告してきます）
体重は純粋に減った体脂肪分、軽くなってます。

母は50代前半くらいに甲状腺機能亢進症になって治療したので
一瞬、私もこの病気になったのか？と思いましたが
亢進症になると微熱が続いて食べ物が飲み込みにくくなるというので、違うな、と。

単に痩せるスイッチが入っただけかしら？
この分だと、明日には（7月末の体重から比べて）－3キロです。

地震予知

突然、またネオが隠れてから約30分後、茨城県沖で地震！






こ、これは、マジで地震予知してるかも！







難点は、地震がすぐ来るのか、数日後に来るのかが、わからないこと。
地震の規模はハリキリ度合いで判断か？こないだは走った(揺れが大きかった)けど、今日は走らなかった(揺れは小さかった)。

統計と傾向を蓄積していきましょうー！

地震前の異常行動

ネオが急に隠れる素振りをし、走り始めて2日後、
茨城県でちょい大きい地震発生。
その後、ネオは落ち着いてて
隠れもしないし、走ってない。

ということは、次に隠れたり走ったりしたら、
また、関東である程度大きい地震が起こるってことかしら？
注意して見ておこう。
その時は東京に行かないとか、ね。

歯が

私の歯はエナメル質が少ない
そう歯医者に小学校の時に言われました。


だから？


知覚過敏になるまで、そう思ってました。
知覚過敏になったら、保護材を塗ってもらったり
深く削れてしまった部分は修復してもらえば
大体痛みは消えます。



でも、あるとき、言われました。歯が薄くなっています、と。
自分が固いと思ってないものでも
歯が折れる可能性がありますって。

ボクサーでもないのに前歯が折れたらヤダ～




事件を回避する方法を探ったら
アパガードという保護剤がありました！


3か月くらいやったかな～？
忘れる日もあったけど、、、
最近、鏡の前で、イーーーっとすると、
前歯の薄くなってたところに白い色が入り始めました。歯の強化成分が染み込んだようです。

これでしばらくは自分の歯でご飯食べれそうです。