夏の終わりの更年期対策♪ 2022-09-27 07:11:00 | yoga 夏の終わりは更年期に要注意。医師が実践していること2つ(ESSE-online)夏の終わりは更年期に要注意。医師が実践していること2つ(ESSE-online) - Yahoo!ニュース暑さがやわらぐ季節は、それまでの疲れがどっと出てくる時期でもあります。眠れない、汗が止まらないといった症状は更年期という可能性も! 医師の高尾美穂先生にすぐ実践...夏の終わりは更年期に要注意。医師が実践していること2つ(ESSE-online) - Yahoo!ニュースヨギーニでもある高尾美穂先生の記事です。宜しければ参考になさってください。 #更年期 #更年期障害 #睡眠 #眠れない #目が覚める #ホットフラッシュ #運動 #ヨガもね « ずぼら断食 準備♪ | トップ | ずぼら断食 一夜目♪ »
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