生きて帰ってこれた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/97/793afd94f664bf8c33b1ce6022de6cd7.jpg)
私はRYT500というヨガのライセンスを目指している。
今はRYT200を取得していて、指導をする資格が与えられているのだが、あと300時間、指定されたお勉強を積み上げていけば、RYT500となる。
RYTは全米ヨガアライアンス
世界で一番大きなヨガの協会かな。
世界の何処でも教室を開くことができる。
和歌山から離れることないと思うけどね。
以前は、500の資格は、海外でなければ取れなかったみたい。
東京に2校、
大阪に2校、
500を取ることができるスクールができて、
その1つが、私が以前卒業したスクールだった。
海外行かなくても、母校で取れるなら、とるよ!
代行を引き受けてくれるヨガ仲間や、
うちに通ってくださる皆様に曜日や、時間を変更など、ご迷惑をかけながら、目指すことにした。
そして
あと50時間ほどで、達成できる。
よく頑張ったよ、私。
先が見えてきた!
9月がスクールの山場。
その山のきょうは登り始め。
朝10時から、夕方5時まで
休憩は、ランチタイムのみ。
ランチも、食べ過ぎると次動けないよ、
と言われ、
オニギリ1個
インドの男性が男性のために、より強い男になるために組み立てたヨガがアシュタンガ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/b0/ce18ef06ddd686ca8388014e6f764142.jpg)
写真は、担当のスペイン人の先生。
一連の動きの流れが決まっていて、
呼吸と動きを連動させて、目線の持って行き先も、決まっている。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/e9/bc8bc887dc753570afbd9b921957c450.jpg)
汗はダラダラ。
そりゃ、へとへとです。
けどね、毎日毎日、ゆるいヨガでもやってきたんだし、
やれんことはない!
腕立て伏せ攻撃。
腹筋ヤバイほど使う。
しかし、
恐れていたほどでもなく、どれもこれもポーズは、いい感じにできる。
本気出したら、私もこんなんできるんや。
自分の体が、自分で思っているより、柔軟で、筋力もあることに気がつく。
そして、弱いところ、硬いところも、気がつく。
気持ちいいわ。
やってよかった。
英語でのレッスンなんで、英語の勉強にもなるし。
通訳は、大好きなマヤ先生やったし。
アシスタントも、知り合いやった。
隣に座った方も、面白い方やった。
いいことずくめ。
今日の1日は、忘れかけてたアサナの細かい動きを復習することができた。
また、来週が楽しみになった。
今ね、帰りの電車の中。
既に、腕は筋肉痛。
心地いい痛み。
やったる!
練習しまくって、全部物にしてやる!
はよ家に帰って、
練習したい!
あっ、
あかん、
これ、私の悪い癖。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/44/79fcfc7e06608858750536767749e81c.jpg)
とばさないこと、
ゆっくりゆっくり!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/97/793afd94f664bf8c33b1ce6022de6cd7.jpg)
私はRYT500というヨガのライセンスを目指している。
今はRYT200を取得していて、指導をする資格が与えられているのだが、あと300時間、指定されたお勉強を積み上げていけば、RYT500となる。
RYTは全米ヨガアライアンス
世界で一番大きなヨガの協会かな。
世界の何処でも教室を開くことができる。
和歌山から離れることないと思うけどね。
以前は、500の資格は、海外でなければ取れなかったみたい。
東京に2校、
大阪に2校、
500を取ることができるスクールができて、
その1つが、私が以前卒業したスクールだった。
海外行かなくても、母校で取れるなら、とるよ!
代行を引き受けてくれるヨガ仲間や、
うちに通ってくださる皆様に曜日や、時間を変更など、ご迷惑をかけながら、目指すことにした。
そして
あと50時間ほどで、達成できる。
よく頑張ったよ、私。
先が見えてきた!
9月がスクールの山場。
その山のきょうは登り始め。
朝10時から、夕方5時まで
休憩は、ランチタイムのみ。
ランチも、食べ過ぎると次動けないよ、
と言われ、
オニギリ1個
インドの男性が男性のために、より強い男になるために組み立てたヨガがアシュタンガ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/b0/ce18ef06ddd686ca8388014e6f764142.jpg)
写真は、担当のスペイン人の先生。
一連の動きの流れが決まっていて、
呼吸と動きを連動させて、目線の持って行き先も、決まっている。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/e9/bc8bc887dc753570afbd9b921957c450.jpg)
汗はダラダラ。
そりゃ、へとへとです。
けどね、毎日毎日、ゆるいヨガでもやってきたんだし、
やれんことはない!
腕立て伏せ攻撃。
腹筋ヤバイほど使う。
しかし、
恐れていたほどでもなく、どれもこれもポーズは、いい感じにできる。
本気出したら、私もこんなんできるんや。
自分の体が、自分で思っているより、柔軟で、筋力もあることに気がつく。
そして、弱いところ、硬いところも、気がつく。
気持ちいいわ。
やってよかった。
英語でのレッスンなんで、英語の勉強にもなるし。
通訳は、大好きなマヤ先生やったし。
アシスタントも、知り合いやった。
隣に座った方も、面白い方やった。
いいことずくめ。
今日の1日は、忘れかけてたアサナの細かい動きを復習することができた。
また、来週が楽しみになった。
今ね、帰りの電車の中。
既に、腕は筋肉痛。
心地いい痛み。
やったる!
練習しまくって、全部物にしてやる!
はよ家に帰って、
練習したい!
あっ、
あかん、
これ、私の悪い癖。
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とばさないこと、
ゆっくりゆっくり!
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