メンタルヘルスである。
まあ ここでは個人的なことは 自分のこと以外は書かないので 内容は書かないけど なら書くなよ・・と言われそうだが かなり深刻な問題があったのだが快方に向かってる。この先どうなるかはわからないけれど チャットが少しでも役に立ってくれたのなら あたしは嬉しい。さて 今週末はまた静岡まで月に一度の小旅行である。平日の早い時間だと 電車も混んでなくていいのだが 学校行き始めたので 平日は行けなくなったので土曜日に戻した。今紅葉の時期なので 多分丹沢の山行きで電車が混むであろう。中高年の登山が多いとは聞いていたが 実際自分の目で見るまでは信じられなかった。というより中高年しか登山してないんじゃないか?と思えるくらい若い人がいないw 若い人が何をしてるのかは あたしは知らないけどw でこの中高年の登山者がみんな良い装備してるのである。有名山ブランドのウェアにザックに靴 今の中高年てお金が余ってるのか それともお金持ちが山に行ってるのか知らないけど そのうちの何パーセントがちゃんとした知識を持って登っているのか?ザックの中身はちゃんと基本に忠実なのか?自分の技量や体力をしってるのか?はなはだ疑問である。あたしも若い頃に一度遭難しかけた経験があるので基本を押さえた上で 技量を超える所には行かないようにしてるヘタレである。中高年の遭難事故が多い昨今 みんな無事に帰ってきて欲しいものだと思うのである。まあ 丹沢は低山だから危険は少ないだろうけどね。でも低山でもちょっとしたミスで大きな事故に繋がるので気をつけて欲しい。さて話は小旅行に戻るのだが 前回眠剤と安定剤を減らしたのだが 学校行きだしてから負荷がかかるせいか調子が悪い。今回の診察で抗欝剤増やして 眠剤と安定剤を元に戻そうと思う。まだ先は長いので安全策なんである。
まあ ここでは個人的なことは 自分のこと以外は書かないので 内容は書かないけど なら書くなよ・・と言われそうだが かなり深刻な問題があったのだが快方に向かってる。この先どうなるかはわからないけれど チャットが少しでも役に立ってくれたのなら あたしは嬉しい。さて 今週末はまた静岡まで月に一度の小旅行である。平日の早い時間だと 電車も混んでなくていいのだが 学校行き始めたので 平日は行けなくなったので土曜日に戻した。今紅葉の時期なので 多分丹沢の山行きで電車が混むであろう。中高年の登山が多いとは聞いていたが 実際自分の目で見るまでは信じられなかった。というより中高年しか登山してないんじゃないか?と思えるくらい若い人がいないw 若い人が何をしてるのかは あたしは知らないけどw でこの中高年の登山者がみんな良い装備してるのである。有名山ブランドのウェアにザックに靴 今の中高年てお金が余ってるのか それともお金持ちが山に行ってるのか知らないけど そのうちの何パーセントがちゃんとした知識を持って登っているのか?ザックの中身はちゃんと基本に忠実なのか?自分の技量や体力をしってるのか?はなはだ疑問である。あたしも若い頃に一度遭難しかけた経験があるので基本を押さえた上で 技量を超える所には行かないようにしてるヘタレである。中高年の遭難事故が多い昨今 みんな無事に帰ってきて欲しいものだと思うのである。まあ 丹沢は低山だから危険は少ないだろうけどね。でも低山でもちょっとしたミスで大きな事故に繋がるので気をつけて欲しい。さて話は小旅行に戻るのだが 前回眠剤と安定剤を減らしたのだが 学校行きだしてから負荷がかかるせいか調子が悪い。今回の診察で抗欝剤増やして 眠剤と安定剤を元に戻そうと思う。まだ先は長いので安全策なんである。