大半の感染症対策と同じで、とにかく、個々が生活全般に気をつけて暮らすことですね。
よく寝て、適度に体を動かして、は誰しもできることだけど、
ちゃんと食べる、というのが難しいかもしれないです。
ファストフードばかりだと、案外、抵抗力は落ちますよ。
清潔なお部屋も大事だけど、度が過ぎないようにしないと、一旦、外に出たら、七人の敵どころか、無数の”敵”が襲ってきて、簡単に感染することがありますから。
私、子供の頃は、緑に囲まれて人も子供も少ない地域で暮らしたんだけど、
町に出て暮らすようになった途端、一時期、普通に子供が罹るような感染症に
立て続けに罹りましたよ。
まあ、それでも、昔の子供だから、抵抗力があったので、どれもすぐに治りましたが。
だから、清潔もほどほどですよ。
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