*双極性障害*(躁鬱病)だったわたしの断薬日記。。

14年の「双極性障害」からの精神薬「断薬」。自身の経験を生かし、現在「ライフ・コーチ」として活躍。「礼」の活動奮闘日記。

睡眠薬とお酒

2010年11月18日 | ☆気分・体調日記
私は睡眠障害のため 睡眠薬を毎日飲んで 寝ています。

薬には食べ合わせの悪い食物や 飲み合わせの悪い薬があります。

睡眠薬とお酒は その相性の悪い中に入り 薬の効果が倍増して麻薬のような状態になる場合があります。


私はお酒が大好きで 毎日お酒を飲んでいました。

みんなで楽しく飲んでいるときは良かったのですが 体調が悪くなってからは毎日家でお酒を飲むようになって、前の病院では、「アル中です」と診断されていました。

アル中は 毎日飲んでいるから「アル中」・たまにしかのまないから「アル中」という訳ではないようです。


なので、よくあるのが、お酒を飲まなくなったからアル中から抜け出したと思っていても、ふとした拍子からまたアル中に戻るケースは多いようです。


昨年の私は荒れていました。 毎日飲んで 飲んで 飲んで 潰れて

一緒にのみに言った友達に何度迷惑をかけたか。。。


今年に入ってからほとんど お酒を飲まなくなりました。

先生が「お酒がやめられないなら、薬を変える必要がありますから」といつも穏やかな先生が少しキツい口調で言ってきたので、何ヶ月も飲まなくても大丈夫になりました。


でも、最近になって アルコールが飲みたくてそわそわするようになりました。


今は一人で このブログを書きながら 日本酒を飲んでいます。


気分的には 寂しくて 切ない 気分です。


今火曜日にやっているドラマ「フリーター、家を買う」の浅野温子さん演ずるうつになってしまったお母さんが、ワインを飲んで錯乱状態になって手首を切って入院してしまうのをみて、本当に飲み合わせの怖さを知りました。

私はずっとそんなこと無視していたので。。。


お酒はずっと飲み続けていたいので、ほどほどにしないと。。。な。

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