*双極性障害*(躁鬱病)だったわたしの断薬日記。。

14年の「双極性障害」からの精神薬「断薬」。自身の経験を生かし、現在「ライフ・コーチ」として活躍。「礼」の活動奮闘日記。

楽しい時こそ・・

2010年10月09日 | 普通の生活・日記
今日は月に一度の 友人が集まってのスポーツをする日だった。

毎月 楽しみにしている。

昨日は 「断捨離」の日記を書き たくさんの方が訪問してくださったのに・・こんな変な日記で申し訳ないです。


スポーツは無事終わり その後 みんなで夕食を食べて 団欒を楽しんだ。

本当に楽しかった・・・・・・



せいか・・・・


みんなが帰った後 そわそわして 家の中をうろうろ・・

多分楽しくて「躁病の私」は 興奮しているのだろう。


先日 さっそく「断捨離」で 整理した引き出しから出て来たトランプで 私の相方に「トランプしない?」と言ってみた。

お互い 10年近く一緒にいて トランプなんて言葉すらでてきたことない。

でも あえて私は 普段とは違う事をすることによって脳に刺激を与える効果があるものに挑戦?した。


思いのほか楽しく もっともっとやっていたかった。


でも ふと思った。

楽しい時こそ 切りの良いところで我慢して 休まないとな~と・・・。

楽しさの余韻で 眠気もこない 興奮状態。

だからこそ 薬を早く飲んで 寝ないとな~ って・・・。

と、言っても もうすでに遅いけど 頑張って寝ます!


この気持ち・・・・普通の人には分からないだろうな~・・・

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