今日も暑かった。
とはいえ、神戸は３０度にはギリギリセーフでしたけど
明け方、ザーッと一雨降りましたから、、、
だから？湿度が７０%越え
蒸し暑いと、体力消耗。
ウォーキングは、中止しました。
夕食は、今日も簡単に済ませました
作った物は、小松菜とコーンの白だし和えだけです。
＊材料(2人分)
小松菜 ２株
コーン（缶詰） 大さじ２
白だし 大さじ１
＊作り方
１、小松菜は、熱湯でサッと茹で、ざるにあげる。
水分を絞って、３センチ長さに切る。
２、ボウルに１、コーン、白だしを入れ和える。
お刺身８点盛りが、お買い得でした
かつお、鯵、イカ２種類、、、etc
大根のツマが底にたっぷり敷いてありました。
ミニトマトは、我が家の今夏初の収穫した物
やや大きめで、甘かったです。
肉じゃがの残り、３日目
これで、終わりです。
玄米ご飯に炭酸水、、、お茶だと暑くて
まだ、冷茶は作ってないので
さっぱり簡単メニューで、本日も完食でした。
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