動けまへんがな（－－）

どうやらやっちまったようです。
昨日から、いすに座っているのがしんどい。
おかげで、ＰＣの前に座ることもできませんでした。

ええ　腰です。
腰椎ではなく、背骨の左側の筋肉ですね。
別段ひねったとか、ギクッとやったとかの覚えはないのですが、昨日昼間会社で座っていたら、ずんずん痛くなって帰りはしんどいのなんのって。
帰宅してすぐに、腰椎ベルトをしました。

で、本日はベルトしたまま出社して、威厳を保って（笑）姿勢良く一日座っておりました。
もちろん　歩くのはソロソロと注意深く。
まっすぐにしていれば良いのですが、少しでもひねったり、かがんだり、しゃがもうとしたり、荷物を持つのはいけません。
ストッキングの脱ぎ着が、時間がかかるったらありゃしない（－－）
腰椎ベルトがなかったら、どんなになってるんだか、考えるだに恐ろしいです。

明日は　どうしようかなぁ。
少しでも軽くなっていればよいけれど・・・
にしても　ああ　しんど（涙）

しんど　といえば、震度。
月曜の地震は素敵でした。
何せ人様より揺れるビル。
地盤はゆるい横浜中区。

いきなり下から　ズンッ！！　ときました。
本当に音がしたのです。
数秒置いて、いきなり強震　ゆっさゆっさガタガタガタ

ええ　もちろん荷物をひっかかえて、おじさんと一緒にとりあえず1回へ降りましたとも。
これが前震で、数分おいてドカーンと来たらいやですもん。
それにしても、震源地東京湾なんて・・・・・・（－－）

幸いゆれている時間も短く、やれやれと思いましたけれど、忘れたころにやってくるのが誰かさん。
そろそろ備蓄の消費期限など、調べておかなくちゃ。


最後に咲き出したアジサイ。
確か去年ママちんが切花で持ってきて、それを挿したので、お花はひとつだけ。
咲くとは思わなかったんですよ。
ただいま　かーさんご執心♪　見目形のよい子です。