さてと、久しぶりの土日連日仕事でまったく自転車に乗らなかったのだが、２日間、朝はおにぎり１個、お昼はサラダだけ、夜は穀物と肉を摂らなかったら今朝の体重が66.2kgになりました。
急激な変化は良くないっすな。ちょっとやりすぎました。なんだかずっと体がだるいっす。夜はすぐに寝ちゃうし、変な時間に起きだして眠れなくなるし、寝るのにも体力がいるってね。
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っで、いよいよジーパンなんかのウエストが緩くなってきてるんだよね。今の服って70kg前後の時買ったものが多いのよ。なので、全部が全部緩くなるなってきたっす。
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