11月9日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
あげさんまのおろしがけ
こおりどうふのごまあえ
なめこじる
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
サンマは江戸時代から庶民の味として親しまれてきましたが、最近では不漁で高級魚になりつつあります。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 691 kcal
たんぱく質 25.6 g
脂質 27.9 g
食塩相当量 2.5 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
とりにくのてりやき
はりはりづけ
あつあげのみそしる
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
みそは大豆を原料に米麹や麦麹などと仕込んで作ります。地域によっていろいろな味噌があります。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 633 kcal
たんぱく質 26.6 g
脂質 20 g
食塩相当量 2.2 g