老いの自覚（身体の固さ）

久々にラジオ体操をして身体の固さにビックリしました。歩いているからもっと柔らかいと思っていたのに、斜め前に曲げるのが特にいけなく痛みすら感じます。
小学校の頃の夏休みの朝のラジオ体操で、近所のお年寄り達も見えられて一緒にやってましたが、横曲げなんか全然曲がってないのを見て、歳するとあんなんになっちゃうのかなと思ったことを思い出し、いつの間にか自分もあんなんになっちゃっていることに苦笑いです。
でも数日続けていたら結構曲がるようになり、少しホッとしました。