坂道で息切れ

10,900歩 （07:03-08:40）
曇り 北風（６℃）（花粉舞い始め）

関東平野といっても里山がたくさんあり結構凸凹しています。散歩コースにも坂道がいくつかあって変化に富んでいます。
写真はコースの中で一番の坂道で、ちょうど300歩なので長さは約200mです。ここを普通に歩くと息が切れて脚の筋肉も強張ります。このくらいの坂なんて昔は平気だったのにと年齢を感じさせられる所です。
いつかはフルマラソンをと考えていた頃もあったのですが、最近は検診で心電図も引っかかるようになり、もう諦めていますが、先日同級生がフルマラソンを完走したとFacebookに載せていました。大したものです。