保健だより12月号ができました♪

冬らしい季節になりました。
学園でも風邪が流行ってきています
手洗い・うがいの得意な方はいつも以上に。
手洗い・うがいの苦手な方は手指消毒や頻回な水分補給で乗り切っていきましょう

今回の保健だよりは、先日国際内分泌学会で発表された「骨粗しょう症にはイソフラボンが効く！」についてとりあげました。
大豆イソフラボンが豊富に摂れる和食。
やっぱり和食ってすごいですね